楠木轩

天气再冷,也别让孩子夜里这么睡,对健康不好还影响发育,要重视

由 戚国庆 发布于 健康

眼看着已经进入最寒冷的时节了,气温一天比一天低。很多家长都担心孩子抵抗力太低被冻感冒,平时给孩子能多穿就多穿,生怕孩子冻着。

父母爱孩子的心情可以理解,但是多穿也要分情况。要科学地给孩子添衣服对他才有好处,否则反而会影响孩子的身体健康。

特别是在孩子睡觉的时候,多穿衣服可不是件好事。家长怕孩子冻着晚上也不能给他穿太厚,否则不仅影响孩子的睡眠质量还容易引起感冒,家长一定要记牢。

这几天气温下降得特别快很多孩子都因此得了感冒,我家的也不例外。

前几天刚带我家儿子去医院,结果被眼前的一幕惊呆了。挂号处、取药处都是家长在排队,花了好半天时间才给孩子挂好号,结果又要到医生那里排队。等待的时候见一个宝妈急匆匆地抱着孩子找医生,只见她怀里的宝宝脸通红,一看就是发高烧了。

医生简单的诊断了一下,说是风寒感冒。我看宝宝的样子穿的也不少,于是奇怪的问:“穿这么多还能患上风寒感冒吗?”

“穿得多才容易感冒呢。”医生耐心回答。

这时一旁的宝妈惭愧道:“都怪我晚上睡觉给孩子穿太多了,孩子出了不少汗,早上就有点流鼻涕,结果到了下午就开始发烧。”看得出来这位宝妈对自己的行为很后悔,但是事情已经发生了,也只能当一次教训了。

据调查显示1岁以上的婴儿每年感冒的次数在6.7,一至五岁每年平均在7.4至8.3次,十岁多的孩子每年约为4.5次。说明感冒是孩子中常见的疾病,随着年龄的增长孩子感冒的次数也会慢慢变少。

不过这只是一个平均数据,平时预防感冒的措施也不能忽视。做家长的自然希望孩子健康不生病,但需要注意方法,冬季感冒多由温差引起,家长需做好预防。

1)切忌穿袜睡觉

父母都怕孩子在冬季着凉,觉得穿袜子可以让孩子全身都暖起来,所以会给孩子穿上袜子。但是穿袜子睡觉对孩子的健康根本没有好处,袜子太紧会让他在睡眠过程中血液循环受阻碍,也会让其睡觉的时候不舒服影响孩子睡眠质量。

2)不能穿太厚重

厚重的衣服会让孩子在睡觉的时候因为过热蹬被子,家长不可能时时刻刻给他盖被子,此时就会因为冷热交替的温差使孩子受寒导致感冒。厚重的衣物也不利于孩子排汗,一旦汗液浸透衣物就会很凉,寒气由张开的毛孔进入体内孩子抵抗力低很容易生病。

3)开空调睡觉

冬季寒冷,宝妈怕孩子晚上睡觉的时候太冷,于是会开着空调睡觉。但开空调的时候太长空气中的水分就会变少,导致屋内很干燥。

孩子火力旺在这种环境下待久了就会出现上火的现象,不利于其身体健康。宝妈在开空调的时候记得在屋子里放一个加湿器,这样就可以让屋里湿润一些,让孩子睡得更舒适。