韭菜和此物一起配,每天来一盘,大肚腩不见了,皮肤水嫩,谁吃谁好
韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有抑制作用。而女性朋友吃韭菜还可使血脉通利,肌肤变得更白皙嫩滑。
此外,韭菜是我们经常食用的一种蔬菜,对于男性可是个好东西,有着补肾的作用,有着抗癌的作用,女性吃了还能延缓衰老。
鸡蛋营养价值丰富,特别是蛋白质的含量高,而且优质,鸡蛋中含有人体所必需的9种氨基酸,而且鸡蛋中蛋白质的吸收率很好,高达98%以上,因此,对于营养不良的人来说,补充蛋白质,吃鸡蛋是很好的选择。
大家喜欢吃韭菜炒鸡蛋吗?
(图片来自于网络)