在市中心的一家护理中心旁，从早到晚全是一些餐点摊和玩具店，一些小米粥和砂锅面更是人满为患，因为作为看望产妇的家人没有多余心情在吃的东西上费心思，不过，在这所有店铺之中，最受欢迎的还要属那家限时供应鸡肉鸡汤的老牌馆子，毕竟生过孩子的人最需要鸡肉来补充营养。
在家里时，家人也会去各种超市或者菜市场买生鸡肉，或者干脆是活鸡用来下厨，这样亲手做出的膳食以便女儿或者媳妇，能够及时填补产后的虚弱，可是，在买的时候是选择公鸡还是母鸡呢？
1、吃了一个月竟然吃错了
恋爱是从一场雨后偶遇开始的，工作是各大网站递简历找的，新房是夫妻两个攒了多年给的首付，现在孩子出生了，他们也决定自己带。在老公看来，坐月子不就是让老婆躺着歇息，然后补营养吗？这还不简单，自己的厨艺虽说不怎么样，但煲个汤煮个粥还是够用的，所以那些日子，他整天忙于菜市场和厨房，没有闲暇时间去和哥们同事聚餐。
大家都打趣说他贤惠，他笑笑也不反驳，为了心爱的妻子和刚出生的宝宝，累点也愿意而且心中还高兴得很。这天妻子去电子秤上站了几下，他看到了，以为是体重上升心情低落，于是出言安慰，说胖点也没关系，在他眼里妻子永远是最美的。不过妻子反常的没有露出笑容，而是躺在沙发上说胖是胖了，但好像只长肉营养没有跟着上来，怎么可能，每天鸡汤鸡肉不停补，妻子一脸认真，说自己感觉奶水没有增多，是不是吃错了。
为了更加让妻子安心，他这个新手家庭煮夫只好去向楼下的人家询问，作为养了三个娃并且曾经还是护士的刘大妈，很快给出了回答，“你给媳妇炖的是公鸡还是母鸡？”这有什么差别吗，刘大妈继续告诉他产后一周最好吃公鸡，这有对下奶有好处。
2、公鸡母鸡学问多
经过一番询问，他才知道，自己媳妇这一个月的鸡肉鸡汤竟然是错付了，他很明确知道，自己一直买的是母鸡，看着肥肥的怎么还不如打鸣的公鸡呢？带着答案，他回到家向妻子说明了真相，妻子也明白，原来公鸡不仅能催乳，而且还不容易发胖，毕竟脂肪比母鸡少，“老公别灰心，既然知道什么好，那以后我们买公鸡不就行了。”
从那以后他知道什么才是对产妇身体好，于是公鸡还有乌鸡很快进了厨房，而且还颇费心思托老乡从乡下带回土鸡。
“老公，这又不是刚生完一周的时候，都一个月了吃母鸡也可以？”
他看了看妻子，给了一个很歉意的眼神，说现在都行，但那时候如果自己再上心一些，肯费时间问专业医护人员，那么现在也不至于奶水少，说不定身体也早就恢复好面容重新焕发光彩了。
3、鸡汤简单但种类多多
清炖公鸡确实对月子里的人来说有一定催奶效果，但是家人要记住一周后才能准备这道美味，不然提前了的话会有反作用，而且它比较挑人，不是百无禁忌，例如有炎症的话就最好放弃食用，还有对伤口也不利。
乌鸡，又是一个看上去不起眼甚至不漂亮的物种，但它所具有的功效却是大众所深爱的，不管是洗发广告还是什么药用产品，都会标明里面含有乌鸡成分。那么对于月子里的妇人而言，就是一种必不可少的餐桌食物，能够有效补虚养身体，特别是血亏的情况。很多人现在为了快捷省时间，都会用高压锅，不过在这种产妇特殊情况期间，建议用砂锅。
老母鸡，是最常见的一个品种，功劳也很大，不管是鸡蛋还是肉和汤，无一例外都能进入人们的口中，但还有一点它含有雌激素，所以月子里最好不要先去把它端上来，要不然乳汁会减少的。而当过了一段时间后，老母鸡就可以发挥它的作用，虽然肉质嚼在嘴里不太美味，但汤的营养还是不错的。