4种食物是天然的“消炎药”，杀菌消炎，炎症“绕着走”！

石榴

石榴富含维生素C，维生素B家族以及钙，磷和钾。石榴含有更多的矿物质，并含有更多的生物碱，对多种病原体具有明显的抑制作用。石榴不仅可以抗菌和抑制毒素，还可以止血，收敛和解酒。

绿茶

绿茶中含有许多多酚化合物，例如儿茶素，具有良好的抗炎和抗氧化作用。尤其是绿茶中的儿茶素含量较高，可以减少促炎因子的产生。因此，关节炎患者应多喝绿茶。

平菇

平菇也有大量的蘑菇核糖酸，可有效抑制细菌的合成和繁殖。同时，平菇的营养成分还可以促进人体新陈代谢，增强人体素质。它对肝炎，病毒性感冒和慢性胃炎有很好的辅助治疗作用。

白果

白果是一种常见的食物，其中含有大量的白果酸，具有很好的杀菌消炎的功效。而对于患有妇科疾病的女人来说，经常吃白果不仅能帮助子宫排毒，甚至还可以缓解妇科炎症。因此，女人平时可以多吃，可以有效的预防妇科病。