天再热，也别对孩子做这3件事，都是为孩子好，家长别大意

最近这天气，一天比一天热，家里有孩子的家长，也一天比一天郁闷。有些家长，经过有经验的老人提醒：小孩儿没有“六月天”，只怕冷不怕热。所以，晚上睡觉还给孩子盖厚被，结果捂得孩子浑身是汗，蹬被子着凉了。

说的不是别人，正是我妹来玩时，跟我抱怨孩子的事：最近气温热的快，就给孩子换上了短袖、短裤，下午带孩子出去玩，结果一些老人都说：“现在就穿这么少，太少了！”看她们带的孩子满头大汗，我笑着嗯了声没再说话。没想到，晚上婆婆回来，就给孩子盖着厚被睡觉，第二天起来还跟我数落孩子，睡觉不老实，蹬了一晚上被子，冻着了要感冒。

当时，气的妹妹说不出话来。我听完了却笑的不行。但是，在这里要严肃的警告下各位家长：天再热，也别对孩子做这3件事，都是为孩子好，别大意。

1.睡觉光溜溜

夏天，天气热，在家里，很多宝妈都会让孩子光溜溜的，晚上睡觉也是这样，孩子盖不住被，很容易让宝宝的肚子受凉，引起腹泻、消化不良等症状。

2.经常吃雪糕

夏天，跟雪糕、冰镇饮料、冰镇水果更配。于是，孩子也一饱口福了。但不要经常让孩子吃雪糕、冰镇水果，或者喝冰镇饮料，吃一次解馋降暑，经常吃，只是过一时嘴瘾，却伤脾胃，得不偿失。

3.天天呆在空调屋

即使夏天闷热难耐，但也不要一直让孩子呆在空调屋里不出来。孩子长时间不接触室温，自身的调节能力就会变差，再温差变化大的春秋季节，很容易生病。而且，长时间在空调屋里，容易得空调病，对孩子身体也不好。适当的出来活动活动，无论何时何地都是对身体有益的。

夏天带孩子，做好两件事，孩子体质好、不生病

1.养好脾胃

夏天热，可能孩子食欲不太好，不怎么爱吃饭。这很正常，天气热，孩子肠胃里的消化酶活性低，吃东西不好消化，自然不爱吃饭。所以夏天，一定要养好孩子的脾胃，多给孩子喝金棘末，用开水冲泡开，凉温乎了再给孩子喝，助消化、消积食、健脾胃，好处多着呢。

2.做好运动

虽然，夏天热，让谁也不愿意多活动，出汗还不舒服。但小孩子天性好玩，只要不是中午太热，家长最好别拦着，晚上更要带孩子出去溜溜，不仅可以助消化，还能锻炼身体，也有利于孩子睡眠和身高发育。