现在正值春天，各种植物基本都开始发芽生长了，尤其是田间地头的一些野菜、野草，长势比较明显，大家可能有所不知，许多不起眼的野菜，事实上都算得上是“天然药”，里面含有非常多的营养价值，今天我们就来一起看看吧！
1.金银花
相信许多人，可能在春天的时候出现缺水的现象，于是就会出现一些炎症，这个时候，大家不妨可以试试用金银花泡水喝，能有效的消除喉咙发炎的症状，除此之外，它里面含有大量的生物酶，有利于帮助身体更好的排出毒素，血液循环也会更加的通畅。
2.荠菜
荠菜里面含有大量的维生素，人体在食用之后，有利于帮助自身更好的抵抗衰老。除此之外，它还可以帮助我们很好的起到祛湿的作用。因此，大家在春天的时候，可以适当的吃一些荠菜有益于身体健康！
3.鱼腥草
尽管说它名字上带有 “鱼腥”二字，但是，这种草却没有鱼的腥味。在春天的时候，大家是很容易患上流感的，因此需要提高自身的抵抗力。而选择鱼香草煎水服用能起到对抗感冒的作用，而且鱼腥草还能起到防止皮肤瘙痒的现象，对于我们的健康也是非常有帮助的。
生活中，我们除了可以试试以上这些野菜，还需要加强自身的锻炼，尤其是在流感易发的季节，一定要提高自身的免疫力，这样才更有利于身体的健康。好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！