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蒲公英泡茶太厉害了!男人女人都离不开,后悔现在才知道.

由 简振武 发布于 健康

蒲公英是一种野生蔬菜,在人们中非常受欢迎,在田地间随处可见,蒲公英吃起来味道很好,而且对人非常有益,除此之外,蒲公英还有很多妙用,经常拿来泡水喝,收获4个好处,一起来看看吧!

1.预防感冒。蒲公英具有抗病毒的作用,可以帮助预防感冒,特别是对于流感和病毒性流感,它具有良好的预防作用。但是要注意蒲公英的冷度。如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

2.消肿解毒。蒲公英具有清热解毒,凉血降脂的作用。对咽炎,急性扁桃体炎,腮腺炎,肠胃炎,胆囊炎等疾病有一定的缓解作用。

3.防治贫血。蒲公英可以帮助预防贫血。蒲公英富含铁,可以帮助补充铁并预防铁缺乏性贫血,有贫血的女性平时可以多喝点蒲公英泡的水,对缓解病情有很大的好处。

4.缓解便秘。蒲公英是一种药用和食用草药。这是早春的一种很好的野菜。它富含膳食纤维。食用后,膳食纤维将在胃肠道吸收大量水分,增加食物残渣的湿度,并促进胃肠道蠕动。加速排便,具有通便作用,非常适合便秘的人。