“天然止咳剂”被找到，每天炒一盘，咳嗽不咳了，更能增强抵抗力

一到季节交替，一些身体较弱的人就容易患上咳嗽，感冒这样的病症，虽然咳嗽感冒不算什么大病，但是经常这样的话，既影响人的心情，也影响人的健康，而今天要给大家介绍的这种食物，在我们的生活中是非常常见的，它就是白萝卜，与鸡蛋搭配一起，可以起到很好的食疗作用，那么经常食用白萝卜炒鸡蛋，具有哪些食疗功效呢？赶紧来了解一下。

第一，排出身体毒素，止咳润肺

白萝卜中含有丰富的营养，在平时的时候，很多人喜欢，是用白萝卜包的饺子或者包子的，可以起到清热解毒的作用，除此之外白萝卜，还可以起到止咳润肺的作用，可以帮助身体及时排除毒素，而鸡蛋中含有丰富的营养，蛋白质含量是非常高的，在补充人体所需要营养的同时，也可以促进人的健康，所以两者搭配非常不错。

第二，防止病毒入侵，提高身体免疫能力

身体的免疫力但不好，就会容易被细菌和病毒盯上，容易患上这样那样的疾病，所以想要身体更加康健，要吃一些对身体好的食物，而白萝卜具有很高的食疗作用，不仅可以防止病毒的入侵，还可以在一定的程度上提高身体的免疫能力，与鸡蛋搭配食用，不仅味道变得十分不错，还可以让食疗功效大增，身体的免疫力好了之后，一些感冒咳嗽症状就不会找上你。

第三，补充营养，清热解毒

鸡蛋中含有的营养，可以补充人体所需，让人体更有精力和活力，而白萝卜本身就是一种常见的蔬菜，通气的效果是非常好的，除此之外还可以起到清热解毒的作用，两种食物搭配及使用补充身体营养的同时还可以清热解毒，容易上火的人可以多吃一些。

鸡蛋炒白萝卜的做法非常简单，不过一定要注意在炒之前要将白萝卜擦成丝腌制一下，这样味道才会更好，隔三差五的做上一顿，对身体有很好的功效。