女童常年积食，已停止发育，医生天天这样吃，难怪孩子脾虚了

前几年的时候，闺蜜的孩子在班级里还是数一数二的个子，每当有人问她孩子怎么这么高时，她都感觉特别的自豪。但是今年开运动会的时候，才发现孩子的身高已经处于中下等的水平了，很多孩子都比女儿高多了，显得女儿很瘦小。她就很纳闷怎么会出现这个问题呢，于是第二天就带着孩子去了医院，检查之后，医生发现孩子的脾胃功能非常差劲，在知道了闺蜜的一些做法以及孩子平常的饮食情况后非常生气地告诉闺蜜，就因为平常这样喂孩子，导致了脾胃功能特别差劲，老是脾胃不良的话，生长发育就会被耽误。如果再不好好的调理孩子的脾胃，可能孩子永远都长不高了。

为什么孩子脾胃虚弱容易导致不发育？

孩子年纪小，各种脾胃功能未发育健全，再加上身体生长发育较快，对营养物质的需求较强，食积日久，脾胃虚弱，消化吸收能力下降，身体得不到足够的营养供应，会造成小儿营养不良，就会影响生长发育，导致孩子出现长不高的问题。

再吃这3种食物，小心孩子脾虚不长个

1.?冰冷食物

雪糕、冷饮、冰淇淋等，价格低廉，制作成本低，而且还有很多添加剂，是没有任何营养成分可言的。而且小孩子的脾胃功能非常脆弱，冰冷食物对脾胃有着严重的危害，会大大刺激了肠胃的消化功能，受凉后脾胃虚寒，所以也就导致了脾胃的运化能力降低，给脾胃增加了很大的压力。

2.?滋补汤水

生活水平好了，家长们都想给孩子多补充一些营养，就弄各种滋补汤水，虽然想法是好的，认为可以帮助孩子发育，但是这种汤水含有很多的油脂，孩子胃肠功能发育还不完善，并不能很好的消化这些油脂，增加了脾胃的负担，不仅营养难以吸收，还会造成孩子积食，导致消化不良，损伤了脾胃。

3.?油炸食物
在制作油炸食品时，油温过高，会使食物中的营养素被破坏。食物经过油炸之后，表面会附着很多油脂，孩子脾胃弱，摄入过量的油脂并不能分解，使有害物质累积，不能排出。而且市场上的油炸食品，基本都添加了反式脂肪酸，会影响对于必需脂肪酸的吸收，从而也就影响了孩子的健康。

那么我们应该怎么做才能让孩子脾胃好长高个呢？

（1）补充复合酸锌钙

孩子的脾虚就是因为各种不正当的饮食而导致的胃肠道功能紊乱，儿科专家建议可以给孩子吃复合酸锌钙，可以促进孩子的食欲，胃口好才能确保消化功能的正常，调理脾胃，促进肠胃的消化吸收，还能影响细胞的分裂、生长和再生，对孩子生长发育有着重要的作用。不仅如此，复合酸锌钙还能促进骨骼生长，防止生长期腿疼，使孩子长得更高。

（2）注意做到营养均衡

日常生活中要做到均衡搭配饮食，不要单一化饮食。还要培养孩子养成不挑食不偏食的好习惯，注重合理饮食，粗粮细粮均匀搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，并且尽量少吃或不吃过多的白糖和甜食，做到饮食多样化。