孩子的饮食和生活，无不是家长最关心的事情，家长们总希望着孩子能够更加的健康，身体长得更好，因此平时也是尽可能的，去给孩子做一些营养的食物吃，肯定也是尽量的给孩子吃一些对身体好的食物。其实除此之外，一些对孩子身体无利的食物，也是要远离的。
尚未发育完全的孩子，身体免疫力本就比较低，抵抗力也较弱，比大人更容易生病，身体状况也更容易受到不好的影响，因此大人们平时确实需要多花费心思。现在的小孩子在家里都比较受宠，想吃什么，家长基本是尽可能去满足的，但对于一些垃圾食品，即使孩子爱吃，也要避免去吃，毕竟身体健康第一位。
下面所要说到的这种食物，它虽然不算是什么垃圾食品，但是也是对孩子没有好处的，经常吃会阻碍大脑更好的发育。这种食物就是腌制类食物，这些食物平时也很常见，包括一些水果罐头、鱼肉罐头、火腿罐头以及咸鱼等。这类食物虽不会给人带来明显的疾病，虽然也很美味，但是却对大脑健康无利。
这类食物都是经过长久腌制而成的，滋生了不少细菌和杂质，还可能有不少铅成分，而且有的还会添加防腐。经常吃这样的食物，无非是给大脑健康增添麻烦，减退记忆力，所以还是避免吃为好。平常有人说泡面不健康，因此要少吃，但事实上，这样的腌制食品比泡面更不好哦，不要因为一时贪嘴而伤身。
其实有很多食物，它既营养还好吃，既补脑还美味，多吃一些这样的食物，在享受美食的同时，身体也有更好的状态。比如说核桃、鱼肉等等，无论对于大人还是小孩子，都是不错的选择，常吃能给身体带来诸多益处。看完觉得不错的话，记得收藏下来，或者是分享，希望能给予一定帮助。