给宝宝喂东西要留心，特别是一岁左右的宝宝，要注意这三个地方！

给宝宝喂东西要留心，特别是一岁左右的宝宝，要注意这三个地方

很多妈妈尤其是第一胎的新手妈妈，有时面对眼前的这个小家伙真的是手足无措。他们看起来十分的脆弱，有时照顾他们的时候会感到不知道从什么地方下手，尤其是给宝宝喂饭，非常令人头痛。首先是饮食搭配上，妈妈没有经验，不知道孩子该吃什么不该吃什么，另外就是给宝宝喂养的时候，宝宝活泼好动，不好好吃饭，调皮起来真的让人抓狂，那妈妈在给宝宝喂食的时候要注意什么呢？

一.食物搭配

孩子刚出生时主要靠母乳喂养来获取营养，但是随着宝宝的长大，妈妈要开始给宝宝喂一些辅食。因为宝宝很小的时候，牙齿还没有长出来，只能吃些辅食，但是到一岁左右的时候，孩子的牙齿开始长了出来，而且一岁左右是宝宝发育最快的时候，也是最需要营养的时候，所以这个时候妈妈们就不能再继续只喂一些辅食，要给娃娃喂些更有营养的东西。一方面宝宝可以获取更多的能量，另一方面，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

二.教育宝宝吃饭要专心

一岁的宝宝是吃饭最调皮，一会玩弄玩弄玩具，一会又从餐桌上跑了，这的确让爸爸妈妈们很头疼。但是也不能任由孩子吃饭时那么的活泼调皮，一定要教育孩子在吃饭的时候专心致志。因为这样有利于消化，也有利于促进孩子的食欲，否则孩子会养成挑食厌食的坏习惯。

三.一日三餐要规律

吃饭的规律性和均衡是非常重要的。有的父母可能嫌麻烦或者工作比较忙。有时这顿饭给宝宝多吃一点，下顿饭就拖延下时间，这是非常不利于宝宝成长发育的。一岁的宝宝正在学习走路，活动量很大，也因为人体的平衡和身体各个器官系统的调节作用。该吃饭的时候就吃好，及时满足人体对营养的需要。如果打乱了这个平衡，宝宝会出现食欲不振或者暴饮暴食的坏习惯。

给宝宝喂东西要留心，特别是一岁左右的宝宝，要注意这三个地方