很多宝妈都知道，春季是万物复苏的季节，尤其是3-5月是儿童成长速度最快的几个月份，尤其是身高，是秋天的两倍多，所以很多家长都选择这个时期给孩子补充营养，但是家长应该注意要适度增加营养，如果一不小心营养过剩，不仅不利于身体健康，还可能使孩子长不高。
前几天有一个宝妈在群里求助，说自家孩子半年多了身高一直没长，听她说，她家孩子从小就属于比较能吃的，一直没有特别注意过，觉得能吃能睡挺好的，自己在心里还窃喜如果按照这个发育速度，孩子的身高一定矮不了，但是好景不长，在今年开春的时候，孩子奶奶为了给孩子补钙，就买了很多大骨头、补品炖在一起给孩子喝，孩子喝了挺长一段时间后，孩子非到没有长高，反而越来越胖。吓的宝妈赶快带他去医院检查，医生却说，你家孩子营养过剩了，有得肥胖症的倾向，先住院治疗吧。
因此，这个事件就告诉了我们，一定要时刻关注孩子的发育情况，切记进行过多的营养补充。如果在你孩子身上发现这三个迹象；那么很有可能身高会越长越慢，家长一定要重视起来。
一、因过度喂养导致的肥胖
据我了解，有些家长因为格外喜欢胖乎乎的小孩儿，所以每次在吃饭的时候，哪怕已经孩子吃饱了，也要再多加喂几口。其实现在我们食物的营养已经可以达到孩子日常所需的营养水平。这样强加给孩子的几口饭，不仅没有好处，反而增加他的肠胃负担。长此以往。孩子的胃口就会变得越来越大，也就会越来越能吃，那么很有可能会因为这样过度喂养而造成了的肥胖。当然也有一小部分的宝宝可能因为脾胃受损，反而变得胃口减小。
二、不爱户外运动，长时间使用电子产品
很多家长为了带娃方便，就经常给孩子使用手机看动画片；时间长了，孩子就对手机着了迷。不论是吃饭前还是睡觉前都要看了动画片才会乖乖听话，有的孩子甚至一整天都抱着手机。这样以来，孩子缺少了户外运动，体内的生长激素得不到有效的刺激，个子也就不会越长越快，而且还可能因为用眼过度从而导致近视。
三、吃饭时挑食、厌食、从而导致反复积食。
孩子除了进行户外运动，合理的营养也是帮助孩子长高的一大因素，可是很多孩子不愿意吃青菜，吃饭时经常挑三拣四只吃肉，有的时候甚至发生厌食现象。长此以往样孩子可能会因为饮食结构的单一而造成肠道积食现象，从而导致个子比较矮小、瘦小。
如果您的孩子出现了以上三种情况，那么孩子就需要好好调理了，抓住这三点，帮助孩子更好发育。
一、饮食规律，营养全面。
一定要为孩子营造一个规律的饮食习惯。保证一日三餐的情况下，每天一杯牛奶。也可以让孩子喝一些补锌的口服液，协助孩子调理好脾胃功能，让孩子能更好的消化。
二、制定合理的户外运动计划。
孩子只有多进行户外运动，多晒太阳才能合成维生素d，保证孩子的钙含量。而多运动有利于促进身体的生长激素，从而保证孩子的正常生长。我们可以让孩子多跳绳、多跑步，在运动完之后，可以和孩子一起拉拉筋，适当放松一下。
三、保证充足的睡眠质量
有良好的睡眠质量是长个子的前提，家长要帮助制定睡眠时间，晚上最好不要超过九点半，这样可以保证生长激素的正常分泌。
网友冷冷清清：我从小就挺胖的，可是有一段时间突然不爱吃饭了就变得很瘦，现在个子也不是很高，真后悔啊。当时没有好好吃饭。
网友天天妈妈说：我家宝宝就有厌食、积食的毛病。每天都要给他服用口服液。而且他还特别依赖奶粉，从而导致不愿意吃饭。现在不光身体很瘦，小个子也不高啊，真的是太愁人了。
你的宝宝有出现这些情况吗？对此你们会选择哪些方法呢？欢迎下方留言与其他的宝爸宝妈分享经历。