正所谓：民以食为天，饮食不仅仅与我们的生活息息相关，同时与我们的健康也是大有关系的，生活中，我们一定要合理的规划自己的饮食习惯，这样才能更有助于我们的身体健康，很高兴今天能与大家一起分享我们的生活健康小知识，让我们生活更加的多姿多彩，领略更好的人生，谢谢大家！
春天非常适合吃各种野菜，不仅美味营养而且对身体健康是非常有利的。但是吃野菜一定要对其充分了解，一些不认识不熟悉的野菜最好不要吃，以免对自己的身体造成极大的危害，这4种野菜吃会“中毒”，别再乱吃了，健康须知!
龙葵在我国多个省份分布，其中以黑龙江居多，一般它们会生长在路边，荒地或者野田地里。龙葵的果实有一定的毒性，因为含有的龙葵碱类似皂甙，能溶解血细胞，如果吃多了会引起头痛，腹痛，心跳出现线快后慢的现象，神经错乱，严重的还会导致昏迷，对身体危害可不小。
老公银又被叫作蛇床子、野胡罗卜，它的根在幼苗的时候是灰色的，等到长大之后就会由灰色转变为黄色，像胡萝卜一样，叶柄也是黄色的。老公银有一定的臭味，它的叶和根都含有剧毒，人吃了之后可能会导致死亡的发生，千万要小心。
狼毒草在市面上又被叫作断肠草，它的根部是浅黄色的，有一点点甜味，叶片城乡出线形，开的花是黄色的或者白的也有紫色的。狼毒草全身都有毒，它的根部毒性最大，人吃了之后会导致呕吐，烧心，腹痛疼痛难忍，严重的甚至会导致人出现死亡，所以千万别乱吃!
杜鹃花作为一种盆栽很多人都非常喜欢，不仅花开的艳丽而且还有芳香，杜鹃花又叫做“映山红”。但是黄色的杜鹃花含有一定的毒性，人如果吃了之后会导致腹泻，呕吐，四肢麻痹，呼吸困难等症状的发生，千万要引起重视。
中毒怎么办
饮水
中毒之后可以大量饮水，这样可以对毒素进行稀释，从而降低毒性对人体的伤害。
催吐
当吃了有毒食物之后，时间在1-2个小时之内，可以采用催吐的方式，尽量将有毒的物质吐出来，降低毒性损伤。
好了，今天的分享就到这里了，非常感谢大家的阅读与关注，小编接下来会与大家分享更多的健康小知识，让大家平时的生活更加的充实与健康，同时祝愿大家在新的一年里身体健康，万事大吉，家庭事业更加的圆满，新的一年新气象，谢谢大家！