随着现在的生活状况越来越好，很多家长对于自己小孩子吃穿这件事情的重视程度比以前那个时候要高很多，但是现在还是有一部分孩子早上吃早餐的时候，他们的营养摄入不够，很多家长在给自己孩子准备早餐的时候，要留意一下早餐的营养成分是否充分，那么孩子的成长是非常重要的，这几种早餐不仅没有什么营养，而且还很能损害孩子。
第一个就是隔夜剩下的剩菜剩饭，有一些家长在早上的时候，空闲的时间还是比较少的，但是又想让给自己孩子准备早餐，如果还有昨天剩下的饭菜的话，就会拿出来热一热给自己孩子吃，毕竟也能够减少自己的时间。如果小孩子长时间摄入这种食物的话，也可能会损害孩子的健康。因此，宝妈们尽量不要让自己的孩子经常摄入这类东西。
第二个就是方便面，方便面这个东西。虽然说它有着便捷性的优势，但是小孩子长时间早上摄入这方面的东西，有可能会出现营养不良的症状，那么也会损害小孩子的健康。
第三个就是油炸类的东西，很多人在给自己孩子做早餐和上班之间都感觉非常纠结，有些人就会拿一点钱给自己的孩子，让他去外面解决，虽然能够让自己的孩子早餐变的多样性，但是有些小孩会去路边购买一些油炸过的食品，虽然说这些东西吃起来很美味，但是这些食物摄入时间过长的话，也会对孩子的健康造成损伤。