苹果放进锅里煮一煮，效果太棒了，能解决了很多人的烦恼，你可知
苹果放进锅里煮一煮，效果太棒了，可以治疗腹泻的作用，以为苹果中富含着果胶，是一种能溶于水的膳食纤维，不能被人体消化，而且果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出，因此能起到治疗腹泻的作用，经常腹泻的朋友，不妨多吃点煮熟的苹果哦！
另外，苹果放进锅里煮一煮，可以降糖降脂的作用，苹果加热后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂哦，朋友需要降糖降脂的朋友，不妨可以试试哦，希望你们能喜欢哦！
你们有吃过煮熟的苹果吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！