哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
对于我们普通的老百姓来说，可能对于黄芪都不太了解，其实他是因为有非常好的中药材，有很高的营养价值除了用于中药材以外，也可以经常用它来进行养生保健，都对我们的身体起着非常好的保养功效，所以很多养生的人就会经常用狗起来泡水喝，补充身体中的营养，同时还能够排除身体中的湿气。
黄芪加金银花
金银花它的功效就是清热解毒，如果是将金银花和黄芪一起来搭配的话，能够有效的排出我们身体中的毒素和垃圾，同时还能够去除湿气，美容养颜，可以说是对我们的身体起着非常好的清洁效果，同时对于肾脏还能够促进血液的循环保护肾脏健康改善皮肤瘙痒红肿的皮肤瘙痒红肿的问题。
黄芪加玉米须
玉米须他是有非常好的营养价值，在以前的时候我们可能觉得他并没有用处，甚至还非常讨厌他，觉得玉米多余的长这一个东西，玉米我就会伸手把它扔掉，但是它具有非常好的利尿消肿功效，如果是将它跟黄芪一起搭配泡水喝，不仅能够帮助肝脏排除毒素和垃圾修复受损的干细胞同时还能够排出湿气起到养肝护肝的效果。
黄芪加枸杞
我相信很多人对枸杞已经非常熟悉了，现在也流行着保温杯里泡枸杞的养生说法可见，枸杞的营养价值是非常高的，它能够补肾益精保护我们的肝脏和肾脏健康，如果是将两者搭配一起来泡水喝的话，可以营养翻倍促进肝脏和肾脏的排毒对与肝脏和肾脏起着很好的滋补效果。
黄芪加红枣
红枣他是一种很好的补血养颜佳品，对女性来说，由于每个月都有月经的来临就避免不了出现贫血的现象，经常用食用红枣的话，不仅能够补充身体中的气血，同时还对于身体中的铁质也有着很好的补益效果，而如果是将，黄芪和红枣一起来搭配的话，能够促进身体的新陈代谢功能，消除身体的自由基，延缓衰老以及排除湿气的效果，肝脏也会更加的健康。
不论哪个年龄段的人？如果经常用枸杞加上这几物来泡水喝的话，都能够帮助我们身体中的湿气排出，更有助于身体的正常运行同时，也令肝脏更加的健康。