现在生活条件好，不缺吃不缺喝，特别是对于宝宝来说，妈妈们更是想尽一切办法，来给孩子买这个买那个吃，虽然我们提倡给宝宝多样化的食物，才能满足其生长发育快速的需要，但是有些食物还是要注意的，婴幼儿由于器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，饮食结构应该与成人的饮食不同。如果在这一阶段摄入某些食物可能导致过敏或其他不良后果，某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能引起慢性不良反应或影响生长发育等，也需要父母注意，今天为大家盘点这3种食物，千万不要在一岁之前给宝宝吃，家长一定要引起重视。
第一种：鲜牛奶，牛奶有营养地球人都知道，它被称为“白色的血液”，对我们的身体健康有很多的益处，但是并不意味着牛奶就可以给宝宝喝！牛奶是不是适合孩子喝这个问题已经争论了很久了，答案的关键是看宝宝的年龄，通常说来，在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，还有复合不饱和脂肪酸，例如牛奶和母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例为60：40，不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收，会增加婴儿的肝肾负担，也不利于宝宝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因，因此家长一定要注意，一岁之前不要给宝宝喝鲜牛奶。
第二种：食盐，盐是百味之首．饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。当宝宝6个月开始添加辅食以后，很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲。殊不知，盐给宝宝带来的危害却不容小视。《中国居民膳食营养素参考摄入量表》提示：0-0.5岁每天钠的适宜摄入量是200毫克，0.5-1岁为500毫克，一克钠大约能换算成2.5克的盐，也就是说一岁以下的宝宝每天需要不到一克的盐，相当于0.4克的钠，这些量完全可以从母乳或者配方奶粉中获取，如果家长再额外给宝宝吃盐，口味可以诱导，有耐受性，意思就是说越吃越咸，对盐的敏感度会下降，会导致重口味的生活习惯，日后容易诱发高血压、肥胖、心脑血管等慢性疾病，更重要的还会给孩子的肾脏造成很大的负担，所以一岁以前的宝宝饮食中，坚决不要添加食盐。
第三种：蜂蜜，蜂蜜既是滋补佳品，又是治病良药。它不但甜美可口，且含丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因此许多人喜吃蜂蜜。一些年轻父母更是在宝宝饮用的温水中添加蜂蜜，认为可以增加营养。然而，蜂蜜虽好，却不是所有人都适合食用，特别是婴幼儿。由于蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,可能受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌的芽孢适应能力又被吸收进血液中,就可能出现神经痉挛或麻痹的中毒症状。任何时候，家长都要注意科学喂养，不要给宝宝乱吃。