孩子的身高几岁“定型”？到了这个年龄，想再长高就难了

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孩子在成长的过程中，身高就是了父母们关注和讨论的一个问题。而孩子的身高到了一定的年龄就会“定型”，所以如果父母希望自己的孩子能够拥有傲人的身高，那就需要了解身高“定型”的年龄，并采取积极的措施去干预，否则一旦孩子到了“定型”的年龄，想要再长高那就难了。

孩子身高尚未“定型”就有长高的可能

小茹和丈夫的身材都比较高挑，所以她觉得自己的儿子也不会太矮，正因如此，在孩子成长的过程中，她对于孩子的身高问题并不上心。然而当儿子进入高中阶段后，小茹发现孩子与同龄人相比，身高相对比较矮，小茹这才开始有些担忧。

于是小茹就带孩子到专业的医院进行检查，想了解孩子的身高有多大的“潜力”。而在对孩子进行相关的检查之后，医生表示：“孩子的身高已经逐渐要定型了，所以你们要抓紧时间帮助孩子长高，一旦孩子到了18岁，想再长高就有些困难了。”

孩子身高几岁“定型”

孩子身高是否“定型”与他们的骨骺线有关，一般来说，处于发育阶段的孩子，他们的骨骺之间是存在缝隙的，而这个缝隙也是孩子长高的一个空间。而随着孩子年龄的增长，这个骨骺线的宽度会逐渐的缩小，直到它完全闭合时，孩子的身高也就被“定型”了，这个时候就很难再长高了。

而孩子骨骺线闭合的年龄会因为性别的不同而有所差异，相比于男孩子而言，女孩子进入青春期的年龄是相对比较早的，所以他们骨骺线闭合的时间也会比较早。一般来说，女孩子的身高“定型期”位于13-18岁的年龄段之间，而男孩子的“定型期“则是在15-18岁的年龄段之间。

因为每个孩子的身体条件不同，所以身高完全“定型”的时间或多或少也会有所差异。但一般情况下，无论是男孩还是女孩，当他们到了18岁这个年龄时，骨骼线也就基本闭合了，长高的可能性是很小的。

抓住孩子长高的“信号”，做好这几点

孩子身高增长是存在着几个关键期的，而这个时候身体也会发出一些“信号”来提示，一方面当孩子进入身高“猛涨期”时，他们的生长发育需要有更多的营养支撑。所以这个时候的食量会明显的变大，同时消化能力也会加强，很容易就会有饥饿感。

除此以外，当孩子出现“生长痛”，也就是孩子的下肢会有间歇性的疼痛感，而这种疼痛感又是能够自行缓解的时候，其实是孩子因为生长发育引发的肌肉疼痛，所以这也是孩子长高的一个“信号”。

当父母发现孩子出现长高“信号”时，就要给孩子补充身高发育所需的营养，像是让孩子多吃一些钙含量、锌含量比较丰富的食物，同时也要注意给孩子补充优质蛋白，这个时候要注意保证营养均衡和全面。

除了饮食外，运动也是促长高的有效方式。因此父母要多鼓励和引导孩子进行户外运动，但因为运动对身高的促进作用并不能够立竿见影，所以父母要养成孩子长期运动的习惯。

孩子的身高除了与基因有关外，也受到后天因素的影响。父母如果想要孩子拥有一个理想的身高，就要注意在孩子身高“定型”之前，抓住身高增长的信号，并从多方面入手，促进孩子身高的增长。

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