肠胃炎算是一种比较常见的疾病，得了此病之后人们会感觉肠胃有严重的不适，这个时候大家应该要怎么办呢?平时能够引起肠胃炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，肠胃炎患者在饮食方面要做出调整，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
肠胃炎怎么办
人们一旦出现了肠胃疾病，这个时候会发现自己身体的消化功能会减弱，此时患者在平时的饮食方面就应该要小心一点了，要尽量吃一些半流质的食物，还有在吃饭的时候一次不能吃太多，以免影响消化，生活中要少食多餐，这样才能不会给胃肠增加负担。
得了肠胃炎疾病的人，首先想到使用的药物，就是服用一些抗生素的药物，认为这样的药物能够治疗疾病，这些药物能降低胃酸的浓度，还可以帮助人们调节胃功能紊乱的问题，使用之后见效快，但是这类药物不能长时间的服用，不然会对身体产生副作用。
人们一旦出现了肠胃炎这种疾病，很有可能会出现腹泻不止的情况，人们一旦出现了这个症状，那么此时要多喝水，适当的喝水能够及时给身体补充水分，喝水不会导致体内电解质失衡，还有患者也可以将新鲜的蔬菜叶榨成汁来饮用。
人们在患病之后特别是患有肠胃方面的疾病，要多注意摄入一些高蛋白的食物以及含有维生素高的食物，这样既能防止患者出现贫血以及营养不良的情况，也能保证身体所需的各种营养，增强患者的体质，加速患者的康复。
胃肠炎患者想要快速缓解自己的不适感，在平时也可以多吃一些酸奶或者是鸡汤、馒头等等食物。
一旦患有胃肠疾病，人们最先想到的就是服用一些抗生素的药物，来进行治疗，这些药物能降低胃酸的浓度，有效调节胃功能紊乱的问题，患者服用之后见效快，但是这类药物不能长时间的服用，否则会对身体产生一定的副作用。
除了服用药物来治疗胃肠炎之外，对于病情较轻的患者而言，饮食调理也是不错的治疗方法。患者在日常生活中，要饮食合理，不要经常暴饮暴食，要以易消化的食物为主，在疾病没有好之前最好多喝一些小米粥或吃鸡蛋羹一类的半流质食物。
肠胃炎的原因
一、细菌感染
1、再煮熟或半熟的食物，很容易染有细菌。
2、葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。
3、污染的禽类、肉类及鱼类，常可发现弯曲杆菌。
4、大肠杆菌有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎。
二、病毒感染1、轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。
2、腺病毒、肠病毒、手足口病毒等。
三、植物感染
有些植物在生长过程中所产生的毒素，也可以引致胃肠炎。
四、化学因素
在生活中，有可能接触到有毒的化学品，如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品，在数小时内即可发病。
五、疾病感染
阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病，也可以引起胃肠炎的症状。
肠胃炎吃什么
1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。
4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
结语：得了肠胃炎的人在平时要注意护理好自己的身体，生活中多吃一点容易消化的食物或是半流食，这样能够改善肠胃不适的症状，还有得了肠胃炎之后，大家应该要找到疾病的原因，从根源入手能够很好的缓解症状，平时注意护理胃部。