上星期补休了一天,见到隔壁邻居急急忙忙地返回家中,整理了一些物品就外出了。后来溜达下楼见面,才知道是孩子上课后呕吐不止,被老师送到医院。
邻居刚开始回忆那天早上给孩子吃什么,这才知道那天早上把刚腌好的萝卜咸菜拿出来给孩子吃,本来看到孩子很喜欢,就把白米粥喝了一碗,没想到孩子吃得太多,再加上萝卜咸菜没洗干净就进了孩子的嘴唇,孩子的身体就出现了恶心呕吐的反应,想不到让孩子受这么大的罪。
其实我们的爸爸妈妈更期待的是给孩子吃我们国家的早餐,白米粥配萝卜咸菜,油条配豆浆等等,这种都是普普通通的早餐,但真正适合孩子的却不多,一不小心就会出问题。下边这几类生活中欺骗的早餐,一定要少给孩子吃,没营养成分还烧钱:
1.过夜的饭食
如今日常生活压力很大,许多父母给孩子做的早餐也是能简易就简易,前一天剩余的饭食就非常容易变成明日的早餐。虽然食物放在冰箱里不会发霉,但两眼一睁就能看到外面的变化,里边的病菌很多,而且经过一晚的进食,被盐分侵袭,里边含盐多,对孩子的身体危害很大。
2.快餐食品类的早餐
时下生活节奏快,很多家长都是选择方便的食材,为了可以节省时间,但这种快餐从商场买回来的,其实是里边的营养成分不多,另外为了储存,里面的防腐剂也会很多,对孩子的脾胃有一定的伤害。
3.传统式的早餐
现在新中式早餐很多,比如豆浆、油条,也是家长们最喜欢吃的。可是炸油条这类油炸食物,不建议在早上给孩子吃,孩子的脾胃原本就不如成年人,孩子的脾胃柔嫩,难以消化吸收这类油腻感的早餐,并且非常容易对孩子的身体造成不太好的危害。
以上三种早餐千万不要给孩子吃完,平时要多注意孩子的脾胃保养,能多喝一些保养脾胃的食材,平时的饮食搭配要避开一些油腻、甜而不腻的食材,在家里也可以多给孩子做一些推拿,如孩子肠胃不舒服时,可以多做一些推拿,5岁前,孩子脾胃不好时,可以多做一些推拿。