养生是一门大学问，近年来，随着“保温杯里泡枸杞”这样的“养生”行为流行开来，养生也逐渐进入广大年轻人的生活中。面对各种各样的养生方法指南，很多人都有不同的见解，禤氏古方传承人禤祖开先生接受了我们的采访，他认为，养生贵在人体修复，提升人体的自愈力，身体的小问题被修复了，自然就能回归健康状态，养生的目的也就达到了。
记者：为什么说养生贵在人体修复呢？
禤祖开：从养生角度来讲，我们最注重的就是人体修复，因为人体吃的食物、喝的水、沉浸在有污染的空气里，在这些外部环境的作用下，就会积累一定的毒素，然后人体的血管就堵了，年龄越大血管堵得越严重，血液循环就不畅通。堵了以后人体的毒素排不出去，就会不健康，所以我们认为疏通血管，打通微循环，全身通畅，把人体不该留下来的毒素排出去，身体就会逐渐恢复健康，这也就是养生的关键。
记者：全身通是什么意思？
禤祖开：大家都知道“堵“生万病，全身疏通百病消除，我们的全身通就是疏通全身血液循环及全身经络，把全身的气血循环恢复年轻态，我们的全身通疏通微循环有非常良好的效果。我们知道人体吸收的氧气和营养物质是通过血液循环流通到人体各个部位的，如果血液循环不畅通就会产生堵塞现象，时间长了人体就会不舒服，会产生各种痛症。反之，如果全身血液循环畅通，人体就是一个正常的状态。
记者：养生跟全身通有什么关系？
禤祖开：养生，顾名思义就是养护生命，养护身体之意。当下的人们，不论是老年人还是年轻人，因为各种因素的影响，身体多多少少有这样那样的问题，这也就是人们讲的“亚健康”。在我看来，要想养护好自己的身体，就得修复自己身体的问题，就得保证全身通畅，经络通畅、血液循环不受阻，将人体的内部环境调理至稳定状态。人体的血液循环畅通了，全身通畅亚健康自然就能好转，养生的目的就达到了。
记者：那您的全身通理论具体是怎样的？
禤祖开：我的全身通理论主要的观点就是提高人体的自愈力，包括三个方面，分别是微循环、脊柱以及经络。微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，其最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，人体很多病症都是由微循环引起的。脊柱，是人体的“高速公路”，脊柱一旦变形，会压迫到身体的其他脏器，严重的会引起其他脏器的病变，所以对于脊柱的保护也很重要。经络是人体气血运行的通道，是能量通道，经络不通则气血不顺。
在养生方面，我的全身通理论主要就是疏通人体的这三个方面，以刮痧为主，再配以热敷、咱们的液体敷料以及一定的手法，帮助人们疏通微循环，调理脊柱，疏通堵塞的经络血管，全身通了，也就不痛了。西医认为的很多疾病都不是药物直接起作用的，这个跟我的理论是一致的。
记者：您的全身通理论有哪些具体的案例吗？
禤祖开：我之前有帮助过一个桂林的阿婆调理身体，那个阿婆八十多岁了，之前走路都不太好走，血压高到213mmHg，现在血压正常血糖正常，还能爬山，旅游，80多岁去旅游没几个人能做到的，她的身体年龄应该只有六十多岁，这个是完全真实的案例，童叟无欺的。
全身通，则不痛，禤祖开先生在养生方面一直是以提升人体修复和自愈力为主的，认为疏通血管、热敷的方法是调理身体的好方法，也是人们日常养生的好方法。他表示养生，光靠食疗、运动、调整作息是不够的，当下人们生活压力大，很少有人有时间或有精力完全按照规划好的流程去养生，所以相对快速的养生方式就是从身体内部调理，那疏通血管就是相对科学、有效的方法。他表示会持续在健康养生行业发力，做出自己力所能及的贡献。