儿科医生孩子的病多是“吃”出来的，不想娃生病要注意“细节”

最近很少见到邻居家的小编，周末去她家串门，才知道孩子是生病了，听邻居说，孩子已经病了有段时间了，刚开始只是拉肚子，后来开始发烧，弄得家里人疲惫不堪不说，还着急心疼。

对于小编生病的原因，医生给出的结果居然是：家里人给小编吃太多东西，导致孩子脾胃受损衰竭，才引起了身体这一系列的“反抗”行为。

是啊，现在的生活条件好了，家里的孩子基本上也是想吃什么就能吃什么，可是，孩子们的脾胃发育慢，运化能力也很基础，有些食物，营养非但吸收不了，反而会给脾胃造成很大的负担，形成积食，耽误孩子健康的发育。

儿科医生也表示，孩子的病大多是“吃”出来的，同时，也告诉我们，不想孩子生病，家长需要学关注一些“细节”。

1、舌苔的变化

带孩子看医生的时候，都会观察舌头，孩子健康的情况下，应该是“淡红舌薄白苔”，但是如果孩子的舌苔白一块红一块，有厚重感，甚至颜色发黄，说名孩子的脾胃很可能是出了问题。

2、鼻梁的变化

孩子的鼻梁也是能看出问题的，鼻梁有青筋可能代表着孩子脾虚，体内有积食。因为当孩子积食，脾胃运化失常时，气血运化受影响，鼻梁的肌肤娇嫩，很容易出现局部发青的现象。

3、眼睛的变化

俗话说：“脾虚眼袋大”，孩子脾胃不好，运化无力，体内的湿气存留体内，会使得眼睑肌肉处于松弛状态，变得下垂，形成眼袋。因此，如果看到孩子的眼袋浮肿、大、明显，家长要了。

除了这些，孩子食欲下降，有口臭、便秘腹胀……都是脾虚的表现，家长要学会辨别。另外，看到孩子脾胃虚弱，家长要学会调理，不能任其发展下去，耽误孩子的发育：

第一，饮食。孩子的一日要定时定量，没必要经常给孩子加餐、开小灶，尤其是零食，要控制，不能纵容孩子想怎么吃就怎么吃。

第二，饮水。脾胃喜温怕凉，要经常给孩子喝温水，尤其是冬天寒冷，脾胃更易受伤的状态。温水也是喝，不妨每天给孩子喝些寡甜乳末，既不会损伤脾胃，还能增强脾胃的运化动力，帮助孩子健脾胃，有个好脾胃，呵护着孩子的健康发育。