吃米粉走红的萌娃，米粉吃出啃牛腿的气势，辅食怎么做更香

小宝宝出生后，纯母乳喂养六个月后，就要陆续添加辅食了，而宝宝第一顿辅食，通常是富含铁的米粉，很多宝宝熟悉了母乳，对米粉接受起来有点困难，有的宝宝不习惯吃米粉，妈妈还要多试几种口味，选择宝宝喜欢的一款，按说吃米粉是很稀松平常的事，但是一位萌娃却把米粉吃出了啃牛腿的气势，迅速地走红了网络。

这位小萌娃吃米粉的时候，小身子前倾，然后张开小嘴一口咬住勺子往后拽，然后配合脸上的表情，做出使劲的动作，不由得让人联想起啃牛腿的样子，这肉也太有嚼劲了，咋就啃不下来呢。

其实，宝宝是咬住了勺子，连同勺子一起往嘴里拽，看这架势，不把勺子咬下来一块誓不罢休，当大人跟他抢夺勺子的时候，他还露出了会心的一笑，怎么样，没我劲儿大吧？很多网友觉得这个宝宝太可爱了，可是也有妈妈对喂养者提出了质疑，一看就不会喂孩子，有经验的人喂米粉，不会一下子挖这么多，宝宝张嘴后，迅速把米粉送进去，然后把勺子抽出来，宝宝就咬不到了，不得不说，喂米粉也是个技术活，看把这个小萌娃累的。

当然也有人说宝宝是牙床痒痒，正是长牙的时候，借这个劲练练牙口呢，哈哈，都有可能，小萌娃也太可爱了。看到这里，不由得要说说辅食添加的那些事，宝宝在一岁内，有些食物真的可以称为辅食很名单呢，数了数居然有十几种之多，不知道妈妈们都知道哪些呢？

宝宝在出生的一岁内，这些辅食可不要出现在宝宝的辅食单里，比如盐，一岁内的宝宝禁止吃盐，一些食物中本身含有盐，比如面条、海鲜以及儿童酱油里，如果再人为地添加盐，会影响宝宝肾脏的发育。还有蜂蜜、果汁和糖类，大人吃的酱油也不要给宝宝吃，坚果容易卡住，更不能给宝宝吃，此外还有一些海鲜，最好吃一些深海鱼类，并不是什么海鲜都能吃，比如螃蟹等，一岁内的宝宝不能吃蛋清，蛋清中的蛋白质容易让宝宝过敏，最好大一点再添加，还有一些热带水果，比如芒果，也容易让宝宝过敏，纯牛奶、茶水不能给宝宝喝，米汤中只含有少量的营养，不能提供全面的营养物质，也不建议给宝宝喝。

给宝宝添加辅食，需要遵循什么样的原则呢？

给宝宝添加辅食，第一要保证营养，宝宝吃了辅食，母乳的奶量就会减少，为了保证充足的营养，辅食的营养密度一定要高。第二，辅食要好消化，准备起来不要太复杂，工序太多的辅食，更容易代入细菌，越简单越好。第三，容易消化，宝宝的辅食不需要重口味，所以水煮和清蒸是最好不过了，最好是入口即化，非常好消化，不要给宝宝娇嫩的肠道增加消化的负担，第四，辅食最好纯天然，采取最新鲜的食材，刚买回来的蔬菜和肉类是最好不过的，冰箱冷藏冷冻了好几天的，不建议给宝宝用来做辅食。

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宝宝可以吃一些谷薯类的辅食，比如米粉，小米粥、大米粥，红薯粥等，给宝宝增加膳食纤维，有助于消化和吸收。宝宝还可以吃一些肉蛋类的辅食，比如米粉中加入蛋黄、猪肉泥、鸡肉、牛肉、三文鱼、鳕鱼和猪肝等，也是辅食的好食材来源。

宝宝稍微大些，也可以吃一些蔬菜辅食，胡萝卜、各种绿叶青菜、芍药、南瓜等，都是营养丰富的好食材。另外也可以添加水果类，比如苹果香蕉等比较温性的水果，也可以根据宝宝的口味添加橙子、草莓和蓝莓等，但都要注意充分浸泡，不要有农药残留哟。