芹菜和此物一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了，皮肤也更细腻！

芹菜和此物一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了，皮肤也更细腻！

芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜，它的营养价值是非常高的，它不光对儿童和成年人好处多多，对于老年人也是非常有好处的。

芹菜可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾，治疗非常让人郁闷的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，从而预防和治疗肠道不适的疾病。芹菜含铁量非常高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，还能避免皮肤缺水、干枯、无光泽等，还能保持头发内的黑色素不流失和目光有神。多吃芹菜还可以起到清除我们的内热，从而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜对我们的肝部也是非常又保护的。在气候干燥的春天，人们容易变得口干舌燥、气喘心烦，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。芹菜汁有降血糖的作用，经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，非常适合糖尿病人日常食用。

推荐搭配：芹菜+豆腐皮

豆腐皮是一种传统的豆腐制品。豆腐皮的营养丰富，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补充人体所需要的营养物质，有利于人体的生长发育和新陈代谢，并且它有着养胃、解毒、止汗的功效。对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽。常食好处多多，芹菜和豆腐皮一起炒，血管畅通无阻，子宫干净了，皮肤也更细腻！

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