有这样一个水果，医生都建议我们最好是每天吃一个，那就是雪梨，雪梨被称为梨中珍品，梨中之王，最有营养价值的水果之一，富含苹果酸，柠檬酸，维生素等，具有生津润燥，清热化痰之功效，当然还可以降火，解毒，对气管炎和上呼吸道感染都是非常不错的，治疗便秘。但是你不知道的是雪梨汁还有降血压和养阴清热的效果，所以对高血压，肝炎，肝硬化病人，喝雪梨汁有非常大的好处。
常吃能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。
饭后吃梨喝杯雪梨汁更有益健康
梨虽然比较甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
低血压、养阴清热
梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。