3种食物不利于胎儿大脑发育，孕妈们要尽量忌口，以免生出傻宝宝

准妈妈和爸爸们得知孩子怀孕后，开始憧憬孩子的未来。起初，每个人可能都希望自己的宝宝漂亮，但后来，他们希望宝宝聪明。希望孩子对高智商的渴望比外表更强烈。

小梅和他的妻子今年也迎来了他们可爱的宝宝，全家人每天都在宝宝身边看不够。但是当婴儿长到九个月大的时候，小梅逐渐发现他的婴儿有问题。别人家的宝宝开始爬，可以坐起来玩，甚至有的会叫爸爸妈妈，但是自己家的宝宝不仅比别人家的宝宝矮，还比别人家的宝宝慢，看起来很平淡。

于是他带着宝宝去医院检查，医生告诉小梅，检查后她的宝宝真的发育不良，这是怀孕期间小梅饮食不慎造成的。现在孩子的大脑和身体已经受损，无法逆转。

不要低估怀孕期间的饮食。如果孕期饮食不当，会影响宝宝的大脑发育，而且这种损害是不可逆的，一定不能忽视。那么孕妇孕期应该避免吃什么食物呢？

怀孕期间，孕妇必须对三种伤害胎儿大脑的食物要闭嘴

1.含铅食物

爆米花、皮蛋等食物确实很好吃，但是这些食物含有铅。当铅进入体内时，只有一部分会被代谢排出，其余部分会慢慢溶解在血液中。

这将导致血液中血红蛋白的减少，因此胎宝宝身体将无法补充足够的血红蛋白，这将降低携氧能力。胎宝宝将因缺氧而大脑发育迟缓。

而且，当铅带血进入婴儿体内时，也会导致自主神经紊乱，使婴儿出生后身体的协调能力和大脑的控制能力变差，所以学会翻身、坐起、爬行、慢走、爱摔倒。

2.含铝食物

薯片、油条、油饼、虾片、膨化食品等食物都含有铝。如果孕妇经常吃这些含铝的膨化食品，大部分铝会堆积在肾脏。只有10%~15%的少量铝可以代谢，剩余的铝会随着血液进入胎宝宝人体，而铝容易沉积在脑组织中，与人体的各种蛋白质相互作用，影响细胞分化和繁殖，损伤脑组织，造成记忆丧失，反应迟钝，智力低下。

3.含有过氧化脂质的食物

一般过氧化脂质产生于油温在200以上的食品，如汉堡，薯条、香肠、熏鱼等。这种物质会破坏人体的正常免疫系统，阻碍身体细胞的正常运转，导致大脑过早衰老。所以孕期一定要注意少吃或者不吃。另外，孕妇一定要知道烟酒对胎儿的影响很大，因为孕期孕酮分泌的影响，部分孕妇会对烟酒产生喜好。但是为了宝宝，一定要管好自己的嘴。烟草和酒精中的有害物质会随着血液进入婴儿体内，对婴儿的脑细胞和突触造成损伤，从而导致婴儿的智力低下和生长发育迟缓。

宝宝是妈妈肚子里的一颗小种子，需要妈妈的精心呵护，才能成长发芽。如果不重视，会影响宝宝的生活。所以为了自己聪明可爱的宝宝，宝妈们一定要注意饮食禁忌。即使你再喜欢这些食物，也要为了孩子的生命而忍受，做出一些牺牲，这样宝宝才会一直健康。