大家好，这里是老邓说健康，喜欢老邓文章的记得关注老邓哦！老邓今天和大家分享的健康知识是关于辣椒的，辣椒因果皮里含有辣椒素这种辣味的营养物质，所以常吃能增进食欲，但辣椒也有搭配禁忌的。下面就一起去看看吧！
辣椒的好处
1、辣椒能促进血液循环，所以常吃辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
2、辣椒因其含有辣椒素，所以体内湿气较重的人，可以常吃辣椒来祛除湿气。
3、辣椒含有一种特别的营养物质，这种物质可以加快新陈代谢，使体内的脂肪燃烧的更快，所以常吃有减肥的作用。
忠告：炒辣椒不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚
炒辣椒的时候不能放萝卜。因为会降低辣椒的营养价值，而且还会发生不良的化学反应，从而危害到身体的健康。
你学会了吗？你喜欢吃辣椒吗？