鸡蛋和此物一起煮，血管通畅了，大肚子平了，皱纹没了，早知早好
鸡蛋中的蛋白质也是极为丰富的，这也是鸡蛋中最丰富的物质，蛋白质可以对肝脏组织损伤有修复效果，对促进肝脏健康有帮助。鸡蛋中含有人体必需的各类营养物质，特别是蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素的含量特别丰富，同时在鸡蛋中的铁、钙、钾等微量元素也是非常丰富的，所以说鸡蛋是非常有营养的食物。
鸡爪富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
鸡爪卤鸡蛋的做法步骤：
1.准备食材:鸡蛋煮熟泡在冷水里剥去壳
鸡爪浸泡水里化冻?
2.调料:红糖(更上色)酱油 盐 八角 花椒 桂皮
3.生姜切片 蒜头去皮 糖放塑料袋里碾碎 八角桂皮花椒洗一下泡水中
4.老酒 干桔子皮
5.剪去鸡爪指甲 洗净沥水
6.锅里放冷水和桔皮 倒三勺老酒下鸡爪煮开五分钟捞出鸡爪
7.锅里放一点油煸香姜蒜 加入八角桂皮花椒 加入鸡爪和鸡蛋 加入适量老酒 红糖 酱油 盐和温水大火煮开十分钟转小火再煮十分钟
8.其间用筷子轻轻翻动一下食材 让它们受热受味更均匀?
小贴士
用筷子轻轻翻动一下食材，防止鸡爪破皮。