胃不好的人一定要吃这些食物，杀菌消炎，养胃更护胃！

胃病看似不是什么大病，但真的影响着很多的人，随着社会节奏的加快，各种应酬、各种娱乐丰富了我们的生活，但是也因各种饮食和生活习惯的打乱而患胃部疾病，特别是一些年轻人真的是胃病里的主力军。胃不好的人一定要吃这些食物，杀菌消炎, 养胃更护胃！

猪肚粥

“一个猪肚三副药”！猪肚含有较丰富的蛋白质、矿物质等，还有胃膜素等消化活性物质，对胃粘膜有一定的保护作用。将猪肚剁成肉酱，加山芋粉调成肉丸，砂锅中蒸熟，或拌汤入小米粥食用。可加香菇、葱姜等，食疗效果更佳。

杨桃不但味美还能够促消化，因为它富含大量的苹果酸和柠檬酸等物质，每天吃一点能够增加胃酸的浓度，帮助消化和吸收食物，同时可以修复胃黏膜，减小胃癌、食道癌、肝癌的几率。

紫椰菜

紫椰菜中含有生胃酮，它能通过刺激胃肠细胞，达到促进胃粘液分泌的效果，这种可让胃酸与胃黏膜间起到一些隔离作用，从而保护胃黏膜。而且它当中还有一些类似抗生素的物质，不过含量很少，多吃还是有养胃效果的。

樱桃是生活中很多人都喜欢吃的一种水果，樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾开胃的功效。因此，胃不好的人平时可以多吃一些樱桃，有助于你的胃健康修复。

丁香

丁香在中医中又被称为养胃草，可抑制幽门螺杆菌活性，阻碍其繁殖生长，进而灭菌治胃炎。并且还能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜，使胃壁不受胃酸侵害。