女人养肝就是保命,3种野菜,养肝护肝,肝脏“舒服”,人显年轻。
养肝野菜,香椿
香椿又名香椿头、椿芽等,其营养价值名列蔬菜前茅。香椿因含有特殊的香气备受人们喜爱,其仿效浓郁、嫩芽脆嫩甘美,经常吃点香椿,能提高肝脏排毒能力。
养肝野菜,茼蒿
春天是养生的好季节,茼蒿,风味爽口,正是春季少菜时的一大时令美食,茼蒿的营养价值及功效有很多,它能养肝护肝,美容养颜。
养肝野菜,益母草
益母草,又叫女人的健康守护神,它能养肝护肝,养宫护宫,立春后,女人常吃益母草,排除湿气,远离妇科炎症,子宫越来越好。
3种养肝野菜,你爱吃不?你家乡有吗?