水果吃多了会得妊娠糖尿病？一时贪嘴让宝宝很受罪

“怀孕时的女性是个特殊群体，她们既要被特殊照顾，但又不能被照顾得太特殊。”市妇院妇女保健科杨医生说。

杨医生经常碰到被“照顾得太好”而出问题的孕产妇。

今年夏天，有一位27岁的孕妈妈，1.6米的个子，体型中等，怀孕前100斤左右。怀孕期间，妈妈和婆婆都要她好好吃，轮流给她炖汤、进补。她每餐大鱼大肉，水果是她的最爱，尤其爱吃葡萄和西瓜。

她怀孕五六个月的时候，刚好是夏季，葡萄、西瓜上市，几乎每天捧着一大盆葡萄、西瓜一边看电视一边吃。怀孕6个多月的时候，体重已经增加了40斤。

每次产检时医生都叮嘱她，一定要控制体重，平时吃得清淡些，少吃含糖分过高的水果。但她没当回事，依旧我行我素。

直到怀孕36周左右，到医院检查，发现血糖超标，一般孕妇正常血糖小于5.1毫摩尔/升，她的血糖指标已经接近8毫摩尔/升，属于严重超标，直接被诊断为妊娠糖尿病。

专家提醒，葡萄含糖量达8%—10%，相较一般人，孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病，就要注意控制碳水化合物的摄入，菜里少放糖，每天进行适量运动。另外，孕妇最好定期测血糖，以便及时发现和治疗。

什么是妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病是一种孕期疾病，在孕期孕妇发生的血糖升高现象。绝大多数情况下，妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈。

妊娠期糖尿病的症状

1、孕妇体重不正常。体重大于90kg或者比怀孕前增长了超过20斤，建议这类孕妇去医院查血糖。

2、孕妇出现“三多”情况，即吃得多、喝得多、尿得多。不过并非出现这些症状就意味着一定患病，因为单看这三个“多”，它们都是孕期会有的正常现象。

3、孕妇被诊断出羊水过多或者胎儿巨大。

4、外阴道念珠菌感染频发。

妊娠期糖尿病对胎儿的影响：

1、胎儿的死亡率变高。妊娠期糖尿病可能会导致胚胎发育异常，流产的可能性将增加到三成左右。

2、可能造成胚胎过度发育形成巨大儿。

3、早产的可能性变大，为二到四成左右。

4、可能导致胚胎畸形。

不要以为怀孕就可以放开肚子吃，吃得太多，只会增加孕妇得妊娠糖尿病、妊娠脂肪肝的风险，同时也给腹中宝宝带来一定的安全隐患。

“特别是葡萄、西瓜等水果含糖非常高的食物，很多孕妇觉得多吃水果有益健康，不知不觉吃得过量了。到了夏季，西瓜、葡萄这些水果当季上市的时候，产科门诊里血糖飙升的孕妇比比皆是。一问原因，都是因为水果吃过量了。