对肠胃不利的食物

生活节奏越来越快、巨大的工作压力让很多人都感觉喘不过气来，如果饮食方面稍微有些不规律，就会引发消化系统功能紊乱，最终导致“烦人”的胃肠病。良好的饮食习惯能保证消化系统健康，而胃肠病患者在选择食物时，更应该慎重。

胃肠病患者不仅要多注意生活习惯，同时，也要注意饮食方面的一些禁忌要知道什么东西不能吃，什么东西不能多吃，这样才能安心享受美食。不同的病症，饮食禁忌也有所区别。

●含酒精的食物

相关研究显示，长期饮用酒精类制品，可能会导致肝癌、直肠癌、结肠癌等，而含有酒精的饮品有白酒、啤酒、红酒、酒精饮料等。在日常生活中，要尽量少喝或者不喝含有酒精的饮料。

●精制面粉、白糖及糖制品

随着生活水平的不断提高，人们吃的食物也越来越精致。其中，精制面粉是人们餐桌上不能缺少的食物。但是精制面粉研磨过于精细，致使面粉中缺少膳食纤维，长时间食用，容易导致大便变硬，逐渐产生便秘症状。而白糖及糖制品有利于细菌繁殖、生长，特别是大肠杆菌。肠道的内部环境适合大肠杆菌生长，容易损害胃肠健康，所以在饮食中要尽量少吃白糖及糖制品。

●奶油、黄油和谷蛋白

奶油和黄油容易增加肠道内壁的渗透性，容易让细菌渗透到肠道内壁，导致胃肠被细菌感染。而谷蛋白主要依靠维生素E来消化吸收，维生素E主要存在于生麦粒和荞麦中，而这些麦粒被磨成面粉或者煮熟之后，维生素E也就随之破坏。谷蛋白在胃肠中容易形成一种糊状的黏性物质， 在肠道内壁上附着，致使肠道壁无法吸收食物中的营养，使食物腐败变质，同时妨碍胃肠吸收维生素B。

●饱和脂肪

饱和脂肪不利于胃肠健康，因为饱和脂肪会刺激胆汁的分泌，致使胆汁分泌过多。饱和脂肪也会破坏肠道内的菌群平衡，促使胆汁酸盐成为致癌物质，常见的饱和脂肪有动物脂肪、人造奶油。

食品不仅能给人体提供生命活动所需的营养物质，同时也会成为危害健康的无声“杀手”。 对这些无形杀手要警惕，通过合理搭配饮食，这样不仅有利于营养均衡，同时也有益于身体健康。樉渭丸特有的原料油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，不仅可以抑制肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。