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宝宝长时间吃“这种饭”有3个危害,个个都影响健康,宝妈别忽视

由 卯秀珍 发布于 健康

相信很多家长都特别犯愁孩子的吃饭问题,不过很多老年人带孩子却很好的规避了孩子不爱吃饭的问题,他们往往喜欢给宝宝喂“汤泡饭”。因为米饭本身没什么味道,并且很多宝宝不喜欢吃菜,不过将米饭泡在菜汤里,米饭变得有滋味了,孩子也愿意吃饭了。这看起来似乎是件“好事”,但事实并非如此。今天我们就来跟各位家长来聊聊,“汤泡饭”对宝宝的危害!

减弱孩子胃部消化功能

有的人在吃饭的时候一边吃饭一边喝水或者喝汤,有的人是先吃饭然后再喝水或者喝汤,其实这样做是不正确。因为胃部就好比是一个大容器,如果在吃饭的时候直接喝水,等于说将饭和水混在一起,进入胃部之后就直接变成了水泡饭,这样一来,物业就会被稀释,消化功能也会变得很弱,因此如果经常给孩子吃煲汤,再加入米饭或者其它菜,可能会对孩子的胃部消化带来很大阻碍。

孩子容易营养不良

为什么明明吃了那么多,但是营养还跟不上呢?这是因为他们吃的是整粒的大米,没有经过嚼碎,里面的营养元素都不会被吸收。本来他们的消化能力就很差,所以说根本不能指望他们可以把整粒的大米给消化完全,所以说这样子吃饭久了,就相当于一天没怎么吃东西呀,营养怎么可能跟得上呢?不过有的人就说了不是还有汤吗?汤肯定是有一些营养的,其实这种汤跟白开水是差不多的,白开水有什么营养呢?如果开白开水都有营养的话,那我们也不用吃饭了。

咀嚼作用不得忽视

汤泡饭很容易下咽,往往不需要仔细的咀嚼就可以到达胃里,这种囫囵吞枣的饮食方式危险很大,我们正常吃东西的时候,咀嚼可以将食物磨碎,再加上口腔分泌的淀粉酶能将淀粉转换成麦芽糖,这样的食物进入胃里以后非常利用吸收,身体吸收了更多的营养才能正常运转。

汤泡饭因为有大量水分的原因,不需要细嚼就可以让食物顺利通过食道进入胃部,这时候胃和胰腺就需要加大工作量去分泌消化液,一旦跟不上消化就会让胃超负荷工作,伤胃就必须发生了。