宝宝长磨牙，吃什么辅食好？四种辅食推荐，简单又好做

C、晚餐少吃点，避免加重消化系统负担，睡前1小时可加餐，保持其消化道通畅；

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孩子处在长牙期，牙床发痒，会想要咬硬的东西，不管是啥，都想吃一下，啃一下。我家二宝当时也是这样，有时还会咬人。

宝宝长磨牙了，吃什么辅食好？

《宝宝喂养、护理、启智一本通（0~3岁）》中写道：长牙时期因为牙龈年末受到刺激而发生牙痒的现象，不少宝宝由于牙痒而咬人。

如果宝宝有磨牙、咬人的现象，下面的几种食物，或许能帮到你。

自己做磨牙饼干或许有些困难，还可以在超市买婴儿磨牙饼干，质地坚硬，适合磨牙，也方便抓握。

二宝当时我刚好有时间，在家用烤箱做磨牙饼干，他很喜欢吃，做好了放在冰箱里，一次能吃上一周。

Tips：不建议吃太多，磨牙饼干含淀粉多，大量进食会影响其他辅食的摄入。

这种地瓜干比较常见，也适合小宝宝拿着用嘴巴咬着吃，价格很亲民。买上一包让宝宝咬着吃，自己也可以吃。

或者焖好了米饭，把地瓜干撒在米饭上，这样能让地瓜干变得香软，宝宝吃起来不那么费劲。

你也可以把这当作宝宝主餐时的食物，他会很喜欢吃。还能锻炼手眼协调性和精细动作发育。二宝有段时间特别喜欢吃这种特殊的''馒头片''，这让他吃辅食的兴趣大增。

上面的这些，都是不错的婴儿辅食，磨牙期吃比较合适。如果你担心宝宝吃太多，或不卫生，可以选择牙胶，帮助宝宝度过这个时期。毕竟，食物还是要注意，担心宝宝有可能会被卡住。

宝宝磨牙期注意哪些事情？

D、睡前刷牙，注意口腔清洁。

枕边育儿寄语：

总之，宝宝出现磨牙，如果刚好也处在长牙期，可以用上面的几种食物进行缓解。但若是病理性引起的，还是需要去找医生，做进一步检查。

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