给大家说的第1种食物就是黄花菜，这种食物也有很多朋友特别喜欢，在夏天的时候如果调成凉菜更是一种非常难得的佳品，但是我们如果经常吃这种食物的话，身体也会深入到一种有毒的物质，对于我们的身体也会产生不良的影响，所以大家一定要注意少吃一些。
另外有很多人也是特别喜欢吃鸡头的，甚至还有很多地方说吃鸡头能够当官，但是在机头里面有一些东西也是含有大量的毒素的，如果经常吃的话，那么对于我们的身体影响也比较大，特别是对于小孩子来讲，影响就更大了。
虽然在平常生活中经常吃的很多食物对于我们身体有着不少好处，并且有口味也是比较鲜美的，但是为了我们的身体健康，我们一定要了解清楚，有一些不太适合我们吃的食物，大家坚决不要吃。