不要再把枸杞泡错了,教你一个小窍门,不要在“慢性自杀”了!

枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

什么人不能吃枸杞:

1、比如高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人就不适合食用枸杞子。

2、感冒发烧、身体有感染、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

不要再把枸杞泡错了,教你一个小窍门,不要在“慢性自杀”了!

3、脾胃虚寒的,吃了枸杞就会发生痰湿淤堵,这样就会形成痰湿体质,痰湿体质的主要表现就是体重增加过快,舌苔变厚,怕冷,不喜欢喝水等一系列症状。痰湿体质不好康复,这个病得了,要想祛根可就难多了,晚上睡不着的,就不要吃枸杞,否则会使神经越来越兴奋,最后的结果就是失眠。

4、患有糖尿病的也不要吃枸杞,枸杞含糖量特别高,虽然能帮助他们降低血糖。但是它本身就属于多糖,不建议多吃,偶尔吃几颗,是没有什么问题的。枸杞也是有保质期的,过了保质期就不要再食用了,你最好不要买散装枸杞,要买就买袋装的。这样才可以看清楚保质期。

下面小编教教大家泡枸杞和什么一起喝效果翻倍!

枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火,养肝明目的作用。两者搭配使用,可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年,熬夜者使用。

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党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中,益气,生津的功效。两者搭配使用,有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。

枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目,润肠通便的功效。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用。适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用。

山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。两者搭配使用,有助消化,减肥消积的作用。适合消化不良,身体肥胖者饮用。

枸杞杜仲茶:把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和,补益肝肾,强筋健骨,诸无所忌。两者搭配使用,有补益肾气,强膝健腰的功效。适合腰膝酸软,浑身乏力者长期饮用。

不要再把枸杞泡错了,教你一个小窍门,不要在“慢性自杀”了!

坚持饮用一段时间才有效果。不可一日饮用过量,适宜最佳。关注小编,带你了解更多的不一样!

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