孩子夸赞幼儿园饭菜香,每顿都能吃两碗,真实照片让妈妈颠覆想象
孩子还小时不会自己吃饭,爸爸妈妈每天都要端着小碗、举着小勺,追在宝宝屁股后面喂他吃,等到孩子大一些了,对家里的饭菜更是挑剔,宝爸宝妈又要翻看食谱、观看视频,变着花样地给小宝做饭。
父母花费大量精力在选择食材、提升厨艺上,就是觉得宝宝正在长身体,希望他能多吃一口就多吃一口。
即便如此费心竭力,可让不少家长汗颜的是,自己的饭菜在孩子面前却比不上幼儿园里的“美餐”。
朋友小祁也是一个天天为了孩子吃饭问题而发愁的宝妈,有事没事就拿着手机看一些烹饪类视频,家里书架上有一半都是食谱,更有意思的是,有时小祁见到熟人就问人家吃了没、吃的啥、咋做的。
小祁为了孩子的饮食可是操碎了心,但自从孩子上了幼儿园后,常常跟妈妈夸赞幼儿园的饭餐香,说自己每顿都能吃两碗饭。听儿子这么说,小祁本来挺高兴,但时间长了也觉得纳闷,自己花费这么多时间研究宝宝菜品,却被幼儿园的大锅饭比了下去,怎么说也不应该啊。
一天上午,深感好奇的小祁请老师拍下了孩子们的午餐,想看看到底是何等美味让儿子如此中意。可令小祁没有想到的是,照片中的午饭竟然就是平日里再普通不过的米饭加熬菜,实在颠覆想象。
其实,幼儿园的饭菜之所以可以得到孩子的肯定,也是有一定道理的。
1)人多胃口当然好
在幼儿园,全班同学一起吃饭,孩子多了就热闹,食欲也就大了。小朋友们说说笑笑,或者一个眼神传递都是开心快乐的,心情好了胃口自然不错。再加上孩子们也有好胜心理,看到别的同学吃得多,自己就要吃得更多才行。
2)好好吃饭老师夸奖
孩子们对他人的肯定是非常在意的,尤其是家长和老师的赞许。如果能乖乖吃饭很可能就会得到老师的夸奖,所以大部分孩子还是很愿意配合的。
3)吃饭时间很固定
食欲好不好和吃饭时间是否规律有很大关系,如果每天按时按点吃饭,人体也会形成相应的生物钟,到时间就会有饥饿感。而幼儿园恰恰是准时开饭的,孩子们自然就会吃得多。
4)蹦蹦跳跳消耗体力
在幼儿园,小朋友们常常在一起蹦蹦跳跳、打打闹闹,体力消耗比较大,所以在吃饭时更有食欲。
1)学习幼儿园优点
既然已经分析了幼儿园吃饭的优点,爸爸妈妈就可以相应借鉴,将优点合理运用,让宝宝爱上在家吃饭的感觉。
比如,像老师一样控制自己的情绪,当孩子好好吃饭时就要予以表扬。或者是,在吃饭时间上能固定的就要尽量固定下来,最好能和上学时在幼儿园的吃饭时间保持一致。当然,也可以多带孩子参加户外活动,消耗大饭量自然就上去了。
2)发挥在家吃饭的优势
除了和幼儿园学习外,爸爸妈妈也可以发挥在家吃饭的优势。
比如,让孩子参与到做饭的过程中,哪怕是择一颗菜,包一个饺子,只要让孩子动手,事后予以鼓励,吃饭时称赞他的手艺好,孩子获得成就感,很可能就会爱上吃饭。