肝病的“特效药”找到了，平时多吃点，或助你养肝护肝身体更健康

1、百合干：百合干的营养物质丰富，是很好的天然“滋补品”。平常用它煮粥喝，具有较好的清肺排肝毒、润肺化痰等功效。肝不好的人经常食用百合，具有很好的排毒养肝的功效。

2、葛根：葛根的药用价值很高，经常用葛根泡水喝能够降低体内乙醇的浓度，从而减轻肝脏负担，保养肝细胞。而且葛根里边还含有异黄酮类物质，能够促进人体排汗排尿，帮助分担肝脏的排毒解毒的压力。

3、黄芪：黄芪是一种常见的中草药，经常用黄芪泡水喝，不仅能够减轻肝脏的负担，帮助肝脏排毒。还能够对肝脏有着养肝血的作用，让肝脏的健康状态更有保障。

4、木瓜：木瓜里面含有丰富的维生素C以及多种氨基酸等营养成分，不仅可以满足机体的需求，还有助于提高肝细胞的抵抗能力，稳定肝细胞膜，起到提高肝脏抗病能力的功效。