食物成瘾是真的吗？

发表在《美国国立医学图书馆》的一项研究，调查了为什么某些食物比其他食物更容易上瘾。

研究人员从大约500名完成了这项研究的学生身上发现了上瘾的食物。

研究表明，食物被加工得越多，就越容易上瘾，可能是因为加工过的食物更容易被身体吸收。

锻炼身体是对容易消化的能量做出积极的反应。