每个孩子都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
去接儿子放学，每天放学后一块儿玩的那个小朋友妈妈，带了两盒“乳酸菌饮品”，他俩放学出来后，递给他俩喝，那个小朋友还跟我儿子说“快喝吧，我妈妈说了这个很有营养，可以补钙长个”，他妈妈点点头说“是的，快喝吧”，儿子听完后，插上管，咕噜咕噜一口气儿给喝完了。
我顺手要过喝完的盒子，让他俩玩去了，然后给那个小朋友的妈妈说“这个是乳酸菌饮品，味道特别好，孩子们很喜欢喝，但是你看这个配料表，第一个是水，对吧，所以它并不是牛奶，营养要差很多，你再看后面这些配料，都是添加剂，就是这些添加剂的作用，让味道更讨孩子们喜欢。”
她听完后，诧异地说“原来是这样，我还以为是牛奶，对孩子好，经常卖给他喝呢，以后不买了，不买了，直接买纯牛奶。”
是的，不少家长就是以为这些饮品是牛奶，很有营养，会经常买给孩子，但殊不知，比起牛奶的营养差远了，价格也不便宜，而且给孩子喝多了，还会影响发育。
第一不建议喝：乳饮料
很多不喜欢喝牛奶的小朋友，家长会给孩子选择各种“乳饮料”，因为他们觉得只要是带“乳”的，就是牛奶，就是健康的，牛奶好啊，给宝宝多喝没坏处的。
其实，殊不知，这是一类“假牛奶”，这个“乳饮料”并不是一种牛奶，和牛奶相比，影响也相差甚远。那如何看想要给宝宝买的乳饮品是“牛奶”还是“乳饮料”呢，可以看这三方面：
1、看配料表
拿起来看一眼配料表，一般排在第一位的就是主要成分，乳饮料配料表中的第一位一般是“水”，而并非“牛奶”；但真正的牛奶不一样，家长们可以再去拿一袋牛奶看下配料表，第一位写的是“牛奶”。
2、看营养成分表
我们都知道，给宝宝喝牛奶是为了补充蛋白质和钙，牛奶是优质蛋白的主要食物来源。那就可以用“蛋白质含量”来检验一下，也就是看营养成分表。
如果营养成分表中的蛋白质含量很低，只有1克/100毫升甚至更低的话，那就说明是乳饮料，并非牛奶，就最好不要给宝宝喝了。
3、尝口感
牛奶是什么味道的，我们都喝过，也都清楚，但如果给宝宝买的乳饮品酸酸甜甜，特别好喝，那就要警惕了，可能你买的是“假牛奶”，并非牛奶。而那酸酸甜甜的味道来源于“添加剂”的勾兑，一说添加剂，家长们应该就明白了。
第二不建议喝：调制乳
相比纯牛奶，调制乳也是一种“假牛奶”，不能算是真正意义上的“牛奶”。
因为调制乳的制作，是以牛奶为原料，但同时也添加了很多添加剂、水和白砂糖等，所以也是喝起来味道很好，很受小朋友们的欢迎，但实际营养，比牛奶要差得远。
这种调制乳，虽然味道很好，小朋友也超爱喝，但家长一定不能被蒙蔽了，一定要注意两点：首先不能给一岁以内的宝宝喝，第二，不要长期大量的给一岁以上的宝宝喝。
第三不建议喝：各种口味的牛奶
还有一类“伪装”牛奶，名字看上去是带有牛奶两个字，红枣味牛奶、香蕉味牛奶、麦香牛奶等，但其实去看下排料表，根本不是牛奶，而是很多添加剂勾兑出来的，配料表中长长的一串，全是各种添加剂。
因此，这种牛奶也不建议给宝宝喝，不仅营养没有牛奶好，而且还添加了一大堆添加剂，影响宝宝的健康。
上述这些只是一点心得和想法，让每个孩子都充满希望。我相信，只要我们做父母的能够注意方法，对孩子的个性特征、兴趣、爱好和生活自理能力及各个方面都进行了调查，并做好了详细的记录，使我们就对孩子成长过程有了一个全面了解，就能让孩子健康的成长。不仅是一个身体健康，也是一个愉快、大胆、主动、自信、容入团体、不怕困难的孩子。感谢大家对我们的知识,更多的育儿知识和咨询可关注爸妈起跑线服务号,下期同一时间再会,谢谢!