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青椒同此物炒,胃好了,口臭没了,排出肝脏毒素,眼睛也更明亮了

由 司徒元基 发布于 健康

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青椒的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。另外,青椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

土豆中含有丰富的钾元素,可以有效预防高血压;而且土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,还能降低血液中的胆固醇,使血管有弹性,从而防止动脉硬化。

健康搭配:青椒土豆片

青椒土豆片具有清心润肺、去毒降噪的效力了,而且它还有很嗨的防辐射的效力了。常吃口臭没了,胃也好了,排出肝脏毒素,眼睛也更明亮了!