随着社会水平的不断提高，人们在日常生活中越来越不注重饮食习惯和生活习惯从而导致的癌症发病率逐年上升，其实日常生活中有许多食物都能够抑制癌细胞的扩散，今天就跟着小编一起来看一下4物是癌症的“冤家”，每天敞开的肚子多吃点，或能助你抑制癌细胞扩散
花生是我们生活中很常见的一种食物，有很多人拿它当下酒菜。花生的营养价值很高，其中富含丰富的营养元素，微量元素占多数。平常多吃点花生，其中的营养物质可以帮助我们抑制癌细胞的扩散，有一定的抗癌效果。所以说花生可以称之为是癌细胞的冤家。
葵花籽是生活中常见的零食，为什么说葵花籽是癌细胞的冤家呢？因为未经炒制的葵花籽营养价值还是很高的。其中富含大量的蛋白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维，同时维生素E的含量也非常高。而且葵花子中的抗氧化成分比蓝莓、核桃和花生要高4倍，能够有效的帮助人体抑制癌细胞的扩散，癌细胞或离你远远的。
芒果是一种常见的热带水果，非常受人欢迎，不仅好吃而且其中含有丰富的营养物质，对人体非常有益。芒果中含有大量的酚类物质，具有预防乳腺癌的功效，因此称芒果为癌细胞的冤家，日常生活中多吃点，或能有效的助你抑制癌细胞的扩散。
桑葚是一种常见的水果，食用价值很高，其中富含大量的花青素以及胡萝卜素，这些元素都有一定的抗氧化性，可以有效的预防人体内的肿瘤细胞扩散，起到很好的防癌抗癌的作用。而且桑葚全身都是宝，桑葚的叶子还可以用来泡水喝，能够帮助降低人体的血压。
所以说花生，葵花籽，芒果，桑葚这4物是癌症的“冤家”，每天敞开的肚子多吃点，或能助你抑制癌细胞扩散。