豆角和此物一起炒，常食滋养皮肤，皮肤细腻光滑，小肚子也平了

豆角含有大量维生素C，可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

豆角富含维生素，除了叶黄素、胡萝卜素之外，还有丰富的脂溶性维生素E、维生素K和水溶性的维生素C等等，补血养颜、滋润肌肤。

推荐搭配：

豆角炒鸡蛋，能够有效的帮助身体，提供大量的营养物质，有效的补充身体所需要的铁元素，从而达到补血的效果，常食豆角鸡蛋，滋养皮肤，皮肤细腻光滑，小肚子也平了。