葡萄干和它一起泡，每天喝一杯，气血好了，皮肤白嫩，女人可试试
葡萄干是水果葡萄脱水以后得到的干果食材，是平时人们最爱吃的一种休闲零食，它味道甘甜，营养丰富，很多人都喜欢吃！
葡萄干虽然看起来不太起眼，但营养价值可是挺高的。葡萄干有补气血功效，每天吃一点，能很好地改善贫血。葡萄干还具有美容养颜、抗衰老、排肠毒、防辐射、促进睡眠等功效。
另外，葡萄干泡水喝，可以迅速补充日常所需能量，缓解疲劳，给自己一个好的精神状态，每天喝一杯葡萄干水还可以补血益气，改善贫血，体质虚弱的人可以试试。
葡萄干和红枣一起泡水，女性每天来一杯，不但可以补血养气，改善贫血，还能够促进肌肤新陈代谢，美容养颜，使皮肤白白嫩嫩。
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