“我家娃是‘秒睡宝宝’，玩累了自己睡”，2年后宝妈却后悔不迭

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对于经历了生娃这个关卡的宝妈们来说，生娃只是一个小小的开始，带娃才是真正的"磨练"。

曾有这么一件事，舒女士生了一个孩子，孩子的出生给这个小家庭带来了不少的喜悦。早在生孩子之前舒女士就听有经验的宝妈们说过，带娃不易。所以说她早早就被打了预防针，对于即将到来的带娃生活已经有了心理准备。

可是到了带娃的时候，舒女士却发现带娃并没有其他宝妈说的那么身心疲惫。她的孩子平时虽说偶尔喜欢哭闹，但是每次和她玩耍玩到累的时候，都能自己入睡，根本不需要她操心。

娃在睡觉这方面太懂事，舒女士是放一万个心，也正因为娃能玩累了秒睡，所以舒女士也能有个好觉，带起娃来舒心。有一次舒女士在街上遇到了之前跟她分享育儿经验的宝妈，她说起自家宝宝，面露骄傲地夸赞："我家娃是'秒睡宝宝'，玩累了自己睡"。

2年后孩子到了上早教的年龄，舒女士便把孩子送去上试听课。但是舒女士从课堂观察到，孩子并不是那么活跃，经常慢半拍，甚至跟不上节奏，相对于其他孩子来说有那么一些"愚笨"。

舒女士意识到事情的不对劲，便把孩子带去医院检查，医生告诉她，这是因为孩子的大脑发育比较差。经过询问舒女士平时的带娃方法，了解到她都是等孩子玩累秒睡，从未哄过孩子睡觉，医生立马批评她：这样的睡眠方式实为无知，是影响孩子大脑发育的"凶手"。听罢，舒女士后悔不迭，非常自责。

其实孩子玩累秒睡，这样的睡眠方式被称为"崩溃式"入睡。孩子在这样的情况下入睡，说明他已经陷入了过度疲劳的状态，所以长期下来大脑的发育才会受到影响。另外，这样的睡眠方式也会对孩子的注意力、学习能力造成一定的伤害。

1、娃有精神，不用哄睡

婴幼儿有时就算感到疲惫，但是神经却依旧处于兴奋状态，这时宝妈们很容易错误地认为娃并不需要哄睡。然而，一旦没有及时哄睡，娃就容易陷入过度疲劳。

2、娃哭累了自然会睡

简单地来说，娃进入睡眠时的状态，决定了他的睡眠质量和醒过来的状态。让娃哭累了自然入睡，并不是一种好的哄睡方式。

3、白天少睡，晚上多睡

有很多宝妈都会强制娃白天的时候尽量不睡觉，等到晚上孩子才能睡得多。但这是非常不正确的，年龄不同的娃所需的睡眠时间不同，白天不让娃睡觉，更容易使娃陷入过度疲劳。

哄睡不是一件简单的事，但又是一件重要的事情。睡眠问题牵动着娃各方面的发育，所以宝妈们可要留心各种问题，保证娃优质、充足的睡眠。

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