吃得饱，穿得暖，是家长对孩子最简单的期望，可就偏偏有孩子喜欢和家长“对着干”：
衣服多了不穿，东西多了不吃，这让家长们很是头疼，但是为了孩子们能够健康成长，家长们往往都会“逼”着孩子， 多穿点，多吃点，但是这样真的对吗？
01
五岁的小万是个懂事乖巧的孩子，因为平时爸妈工作忙碌，小万三岁时就被送到了幼儿园。
不过前段时间，不幸的意外发生了。
这天上午，妈妈像往常一样给小万准备了丰盛的早餐， 有糯米鸡和牛奶，小万吃的很饱才去上学。
到了午饭时间，小万不是很饿，就没怎么吃饭，但是老师说： ”浪费粮食是不好的行为，我们一定要节约。“
于是小万慢慢地把剩下的饭菜都吃完了， 虽然有点撑，但是他也没说。
到了午休时间，小万一直没有睡意，他告诉老师自己刚才吃得太饱了，肚子撑着睡不着。但老师以为小万是不想睡觉故意这么说的，就对小万说：小孩子一定要午睡。
最后小万只能勉强入睡。可是这一觉，小万却再也没能醒来。
两个小时后老师叫大家起床，发现小万毫无动静便上前查看， 此时小万的脸色已经涨得通红，而且在他的鼻子和嘴巴处都有黑色的异物。
老师吓坏了，连忙将孩子送往医院，但还是太晚了。 医生宣布小万抢救无效死亡。
医生的一番话，让林老师瘫坐在地上：孩子吃的太饱没能消化就睡觉，导致食物倒流堵塞气管窒息而亡。
02
有时候，大人们会觉得孩子是故意不吃饭，所以就强制要求他们把饭吃完，虽说是为了孩子好，但也会酿成大错！
1、2010年，一名3岁男童在幼儿园午睡时猝死，事发时参与抢救的医生推测：男童午饭后午睡，食物进入食道导致窒息死亡！
2、2014年，广东5岁男童在幼儿园午睡后，再也没有起床。家长发现孩子的嘴巴和鼻子都有饭。小孩子有可能因食物倒流，堵塞气管致死。
3、2018年1月，付女士煮了饺子和汤圆，女儿吃饱后犯困倒头就睡。结果女儿出现呼吸困难。据医生介绍，疑食物倒流堵气管所致！
食物倒流是由于饮食过饱、胃部入口的肌肉无力等原因，引发的胃里的食物返流到食管的现象，如果本身有化脓性扁桃体炎等疾病，就更容易引起咽喉的堵塞！
看了这些令人心痛的例子，家长们一定要引以为鉴，不要想当然地觉得孩子应该怎么做，而是要充分了解孩子的习性，只有这样，才能在遇到问题时做出正确判断。
家长们平时要关注孩子的饭量和吃饭时的情绪变化，与成年人一样，有时候孩子也会由于情绪不佳、胃口不好而吃得少，这是人之常情，家长不要大惊小怪， 不要强迫他吃饭，也别让孩子吃其他零食，等到身体和情绪恢复了，他自然会像平时一样吃饭。
此外，家长们也要让孩子养成良好的吃饭习惯，不要让孩子边玩边吃，这样孩子就不会急于要玩而草草吃饭。
最后再强调一次，不管是大人还是小孩，吃饭都要适量，最最重要的是，饭后不要立即睡觉！尽量等到半小时以后再休息，或者饭后进行适当的运动。
温馨提示：无论大人还是孩子，吃七分饱即可
