妈妈们,也许都有过这样的体会,早上出门,被人夸了一句:“今天你真漂亮!”,于是,这一天心情就特别好。其实,这是受了积极心理暗示的缘故。受暗示性,人人都有,它是人在漫长的进化过程中,所形成的一种能力。
积极的心理暗示对成人的影响都那么大,更何况孩子。从心理学的角度来看,以积极的态度对待孩子、暗示孩子,孩子就可能朝着积极的方向前进;相反,如果对孩子存在偏见,或者总是说些负面的话,孩子就很可能会朝着相反的方向发展。
两个孩子在公园玩儿,追赶中不小心摔倒了。一位妈妈“哎呦”一声赶紧跑过去,抱住孩子心疼地说:“让妈妈看看摔哪了,摔疼了吧?”本来没事的孩子“哇”地一声大哭起来:“摔疼了。”而另一位妈妈则站在一旁,淡淡地说:“没关系,自己爬起来。”这位孩子若无其事地爬起来,又继续奔跑着玩去了。
积极的心理暗示可以使人增加力量、勇气、信心,从而使行为结果更加完善;消极的心理暗示使人失去力量、气馁、抑郁,导致行为结果更加不尽人意。
1
Ms.懂小时候长得特别瘦小,脖子又细,就像一颗豆芽菜。
每当有人说这孩子太瘦了,得多吃点。我奶奶接下来就会说:“是啊特别挑食,什么都不爱吃。肉也不爱吃,青菜也只吃叶子,不吃葱不吃姜不吃香菜不吃芹菜不吃萝卜。我都不知道要做什么给她吃了”。
接下来吃饭时间我就会展示奶奶说的什么叫挑食。
后来上了高中,去离家很远的地方住校,一个月回家一次,我挑食的毛病莫名地好了。
其实,我本身是不挑食的,只是小时候有选择地选择了几样食物而已。而我的家人,则对此下了结论:这孩子就是嘴叼,挑食。
虽然我还不知道什么叫挑食,但家人一遍遍的强化,就像是一个提示:你就是这样的一个人,慢慢地我也越来越挑食了。
后来,我工作了,由于对孩子了解越来越多。我才发现自己当年的情况压根不是个事儿。
根本就是焦虑的家长用自己传达的消极暗影响了孩子。
2
我的一个心理医生朋友,曾经给我讲了这样一个真实案例:
一位妈妈一见到我的这位心理医生朋友就说,“我当时生儿子时不太顺利,医生不仅给他吸了氧,还说孩子以后可能会出现智力问题。”
“他今年7岁了,和一般的孩子不太一样。先天不足,脑子不正常,学习上有困难,成绩位于班里的后十名,我真担心他会有智力低下的问题。”妈妈越说越激动。
“我已经带他看了七八家医院,也做了很多检查,就是没查出什么毛病。”
然后当我这位心理医生朋友将目光转向那个孩子时,孩子不假思索地说:“我脑子有问题,所以学习不好,我也挺着急的,不知怎么办好。”
很显然,那个7岁的孩子,也深信自己脑子有问题。
但事实上,经过测定,那个孩子智力水平非常正常,根本不存在智力低下的问题。
之所以会学习成绩不好,完全是由于妈妈不良心理暗示的结果。而那位妈妈,显然又是接受了医生的“这孩子可能会出现智力问题”的不良心理暗示。这个真实的案例,很典型的呈现了一个问题,那就是不良的心理暗示,会像魔咒一般影响孩子的身心健康。
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说:小孩是不会区分事实和笑话的。他们会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。
也就是说:
你说孩子身体弱,他会真的以为自己身体弱;
你说孩子窝囊废,他会真的以为自己很差劲;
你说孩子爱哭,他就会真的爱哭。
3
我们在日常生活中应该多给孩子一点积极的心理暗示,无论是一句肯定的言语,还是在关键时刻的大力支持,孩子都会感受到来自心底的力量。经常这样去做,你会看到孩子越来越出色的表现。
有个小朋友叮叮3岁,问他将来想干什么。他非常果断地说:“当博士。”有一天,他拿起经常坐的一个小凳子,把它放在头上,兴奋地高喊:“妈妈,您看我像博士吗?”妈妈一边说着像,一边给叮叮拍下了照片。从那以后,他走路的姿势也变得斯文起来,仿佛真当上了博士。
前几天Ms.懂带二宝散步,和另一位小朋友的妈妈聊起了天,小朋友的妈妈问:“你家宝贝在家吃饭好吗?爱吃蔬菜吗?”二宝紧张地望着我,我说:“我家小朋友知道蔬菜有营养,即使碰到不喜欢的也愿意吃一点。”晚饭,本来不爱吃蔬菜的二宝竟然没用Ms.懂我提醒,大口大口地吃着蔬菜。
也许有时候,我们真的应该把孩子好的一面“骄傲地”展示出来,而不是当别人夸你家孩子时你还在一味的谦虚。
你发现没?日常生活中常常是我们怕什么来什么,对于养育孩子这件事上也是如此。
比如我们担心出门宝宝跑快了会摔跤,出门就生病,那宝宝很可能真的就是这样的。
其实真相是,妈妈的焦虑情绪,很容易给宝宝一种暗示——我就是跑不稳,我就是爱生病。
如果我们希望孩子成为一个积极向上、活泼可爱的孩子,正确的方法应该是,当孩子表现好的时候,我们要及时表扬和鼓励。在必要的时候,我们甚至要刻意制造一个环境,给孩子一些积极的暗示。其实这就是著名的“皮格马利翁效应”,人往往会成为你期望他所成为的样子!而这个效应用一句话来总结就是:“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。”
亲爱的小仙女们,从今天起,请少给孩子一些责怪,多给孩子一些鼓励;少一些不良的心理暗示,多一些积极的心理暗示,相信在不久的将来,你将收获一个优秀的孩子!
#你会经常给孩子一些积极的心理暗示吗?#留言区聊聊呗