孩子每天晚上非要折腾一顿哭着才能睡着？宝妈们别急，试试这样做

都说孩子身体小，容易累。

但是养了孩子之后才真的知道，孩子这小小的身体里面有多大的能量！白天疯玩一天不说，晚上十点多了还睁着大眼睛跟妈妈商量：我再玩儿一会会~

都说孩子身体小，容易累。

但是养了孩子之后才真的知道，孩子这小小的身体里面有多大的能量！白天疯玩一天不说，晚上十点多了还睁着大眼睛跟妈妈商量：我再玩儿一会会~

通常情况下，宝妈可以耐着性子跟孩子“周旋”一两个回合，之后就完全没有耐心了，可是不管是威逼利诱，孩子还是入睡困难。

不光是这种已经3、4岁的孩子，就连一岁多的孩子，有时候都是到晚上就精神，丝毫不顾及他的爸爸妈妈已经很累了。

在之前的一篇文章的评论里面，有的宝妈表示，自己在面对这种情况的时候，都是打孩子一顿，打哭了一会儿就睡着了。

为啥好好哄着孩子，孩子不睡觉，非要哭一通才睡呢？

①哭的时候耗费力气

当父母打骂孩子和孩子哭的时候，精神会高度集中，而且会耗费大量的力气。

当孩子哭着冷静下来之后，精神放松，这样有助于入睡。

②哭的时候大脑供氧量不够

在哭的时候，呼吸会受到阻碍，大脑的供氧量不够就会变得混沌，神经反射减少，不能做过多的思考。

当思考少的时候，自然就容易入睡了。

③眼睛难受

还有一个就是哭的眼睛酸涩，眼睛周围的肌肉感到疲劳、眼皮重。

身体机能会让孩子快速入睡。

哭一顿，这个方法确实能让孩子快速入睡，但是这让的入睡方式真的好吗？

或许父母们还能记起来当初自己哭着入睡的感受：鼻塞的严重、大脑混混沌沌、心里很难受，或许大脑里面还会不断回放让自己痛哭的事情。

当然了，第二天醒来也不好受，通常头回很疼，还会觉得委屈。

如果父母能够在哄孩子睡觉的时候，想起自己曾经的经历，或许就不会觉得“打哭孩子”是一个好的入睡方式。

父母打一顿，或者骂一顿，让孩子哭一场睡觉，这种方式对孩子的伤害还是挺多的：

首先，是对身体的伤害

我们从上面也知道，孩子哭的时候会大脑缺氧，会导致神经紊乱，造成头晕头疼，这对大脑正在发育的孩子来说，是非常大的伤害。

这可能就是有的地方老人说“哭了之后先别睡觉，过一会儿才能睡，不然会得疯病。”的原因吧。

还有对眼睛的伤害也不小，严重的还可能会诱发眼部感染疾病。

还有就是对嗓子和声带也不好，不管是放声大哭，还是闷声哭泣，都会伤害到嗓子和声带。

其次，对孩子气质有影响

有的孩子天生活泼开朗、爱笑，有的孩子则稍微闷一点。

如果父母经常用“哭一顿”的方式让孩子睡觉的话，可能会让孩子养成“无事垂泪”的抑郁气质。

我们都知道，这样的气质对人来说绝对不是。

这样气质的人愿意把事情闷在心里，在为人处世上小心且抑郁，还可能会导致身体上的疾病。

所以啊，父母们不能觉得“让孩子哭一顿”这种方式简单方便，就常常用这种方式让孩子去睡觉，这对孩子的身体和心理都是很大的伤害。

本来嘛，父母让孩子睡觉，也是为了孩子身体着想，但是这种方式却与初衷相违背了。

当孩子晚上不想要睡觉的时候，父母可以根据日常的情况来分析孩子为啥不愿意睡觉：

①生病了

当孩子生病的时候，会比较缠父母，不想要睡觉，想让父母减轻自己的痛苦。

特别是还不能表达自己的宝宝，只能通过哭声，来让父母知道自己身体上的痛苦，或者是心理上的害怕。

②孩子享受跟父母一起的时光

如果父母总是繁忙，偶尔才能跟孩子有一段温馨的相处，那么孩子可能会舍不得睡觉，想要让父母多陪陪自己。

这时候父母就要审视一下自己对孩子的陪伴，是不是太少了。

③孩子白天玩的太亢奋了

孩子白天玩的太亢奋的话，会比较难以入睡。

在父母感觉中，孩子越累越容易入睡。但是父母想想自己“累过了”时的感受，就会明白太累了，反而不容易入睡。

这时候父母可以给孩子放轻音乐或者轻声读故事书，让宝宝安静、放松下来，才好入睡。

④现在玩的起劲，不愿意睡

当然了，还有的孩子就是现在玩儿的太起劲了，不愿意去睡觉，那么父母要早早的给孩子定个规矩，让孩子慢慢养成好的自控力。

如果这时候父母不注意孩子自控力的培养，那么将来父母可能会因为孩子玩手机、不好好上课而感到烦恼。

让孩子睡觉是一件很日常的事情了，但是在日常的事情中，很多父母都是以“效率”来判断方法是否合适，就像让孩子哭一顿就睡了这种。

但是有“效率”的同时，父母也要想想对孩子的身体和心理是不是有伤害。