孩子不到3岁，别让娃吃这3样东西，儿科医生：对身体发育没好处

带过不到3岁孩子的家长，发现这个阶段的孩子很容易生病，经常要去医院，慢慢地孩子过了3岁后，生病次数会越来越少，几乎不和医院打交道了，所以说3岁这个年龄很特别，关乎到孩子的身心发育。

当孩子不到3岁时，身体还没有发育完善，那么3岁前的孩子，更需要家长的细心照顾，很多地方都要注意，具体到吃喝拉撒，每个细节都不能放过，特别是饮食上，要格外注意，病从口入，一旦吃坏了肚子，会影响到孩子的身体发育。

孩子一岁前基本上都在吃奶，一岁后吃奶成为辅助，能吃的食物慢慢变多了，那么家长们也要懂得，什么可以给宝宝吃，什么不能给宝宝吃，一旦吃错了东西，对宝宝会造成伤害，不到3岁的孩子脾胃很脆弱，经不起折腾，因此家长要多多了解。

孩子不到3岁，别让娃吃这3样东西，儿科医生：对身体发育没好处！快看看这哪3种东西，别给孩子吃错了。

第一：蜂蜜

一岁到3岁的孩子，尽量不要给他吃蜂蜜，特别是一岁内的孩子，更不能吃蜂蜜，这一点很多家长都不知道，前段时间老公还要给孩子吃丰富，我阻止了他，所以不懂得的人其实挺多的，大多数人认为蜂蜜有清热解毒、润肠通便的作用，给孩子偶尔喝点有好处，但是家长们不知道的是，蜂蜜中的肉毒梭菌芽孢，会破坏孩子肠道的菌种平衡，这样一来孩子就要遭罪了，所以家长们要记住。

第二：骨头汤

对于骨肉高汤，很多家长都喜欢做，认为多给孩子喝这碗汤，会促进孩子身体发育，可以长大个，但这样的认知是错误的，很多人还不知道！

要知道骨头汤中并没有多少有营养的物质，而嘌呤、脂肪、亚硝酸盐非常高，那么常给孩子喝，会伤害孩子的脾胃，给肾脏带来负担。其实生活中能给孩子吃的食物挺多的，比如鱼虾、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等，其中豆制品的蛋白质含量一点也不低，价格低营养高，家长们可以变着花样给孩子吃。

第三：鲜牛奶

有些家长认为鲜牛奶蛋白质高，但大家不知道的是，鲜牛奶中的蛋白不利于孩子的肠胃消化吸收，尤其是3岁以下的孩子，有多半的孩子喝了鲜牛奶会拉肚子，这样做就不利于孩子身体发育了。

锻炼孩子自己吃饭的能力，让孩子独立吃饭，爱上吃饭，这样孩子不会挑食，更不会厌食，另外家长要在饮食上多下功夫，每天的饭菜可以少做一点，但尽量多做一些种类，让孩子有选择的空间，还可以给孩子增加想吃的欲望，总有一种是孩子爱吃的，反之每顿饭就一种食物，刚好又是孩子不爱吃的，这会加重孩子厌食的，不要这么做，而且经常这样，孩子的营养摄入不够全面，会营养身体发育，所以家长们不要偷懒哦。

另外平常带孩子多到外面活动，多运动利于孩子身体发育，还有要保证孩子的睡眠质量，也利于孩子身体发育。