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适合1岁内宝宝的早教游戏,促进发育,越玩越聪明!干货收藏

由 哈爱朵 发布于 健康

宝宝出生后的第一年不仅是身高体重发展最快的一年,也是体力智力高速发展的时期。孩子从不会翻身、抬头逐渐学会爬行、拉、走,认识了妈妈、声音、颜色等,还能听懂家长们的简单指令。

孩子的发展有其自然的规律,但作为家长如果能起到引导的作用,对孩子成长来说更是莫大的帮助,1岁内孩子我们能帮他们做些什么呢?如何通过游戏帮他们更好地成长?达妈整理了0-12个月宝宝各月的动作发育、早教游戏,相信对大家会有所帮助,但文章有点长,建议先收藏哦~

新生儿:

①抚触操:促进宝宝触觉发育,缓解宝宝紧张情绪,睡眠更安稳。

②社会适应行为训练:面部距离宝宝20cm与其交流。

1~2月:

①黑白图训练:拿些黑白分明的图案,在视觉范围内给宝宝看。

②彩色图片、悬挂玩具:拿彩色图片、玩具给宝宝看。或在婴儿床上方悬挂彩色玩具、铃铛等,但要经常变换位置,以免斜视、对眼。

③摇铃、摇棒:摇铃、摇棒等玩具可以促进孩子的听力和触觉发展。当孩子对这些玩具表现出兴趣时,父母可以把这些小摇铃、哗铃棒有意识地塞到孩子的手里,帮助孩子练习抓握。

2~3月:

①竖头训练:在孩子吃饱喝足,心情好的时候,把孩子竖抱起来,用手分别支撑住孩子的枕后、颈部、腰部和臀部,不仅可以帮孩子竖头,而且可以开阔视野。但注意,孩子颈部力量还不足,训练时间不要太长。

②俯卧抬头训练:这个月的孩子俯卧时头能抬成45°以上的角度,还可以坚持几秒钟。

在孩子吃奶后1小时左右、不哭不闹的时候,父母可以把孩子放在床上,让孩子进行俯卧抬头练习。不仅可以促进孩子早日抬头,还可以锻炼孩子胸、背部的肌肉,增大孩子的肺活量,对孩子的大脑发育也很有好处。注意时间不要太长,每次抬头几秒即可。

③抓握训练:拿一些颜色鲜艳、能发出声响的玩具,靠近宝宝,引导孩子用手去够取、抓握、拍打,每次3~5分钟。

3~4个月:

①俯卧支撑训练:孩子俯卧时,在孩子面前5cm左右放些有吸引力的小玩具,逗引孩子,训练孩子用前臂和手肘支撑起自己的上半身,为将来爬行做准备。注意这个训练比较耗体力,不要训练时间太长。

②滚苹果游戏:发展孩子的追视能力,提高躯体协调运动能力。

让孩子俯卧在床上,让孩子双臂屈曲于胸前,然后将苹果放在孩子正前方,让孩子看一看、摸一摸、闻一闻,吸引孩子兴趣,待孩子产生兴趣后,父母推一下苹果,将其滚向稍远处,训练孩子的追视能力。如果孩子想要够苹果,可以让孩子先够一会儿再推回来。

③举高高游戏:锻炼孩子平衡感,建立良好的亲子关系。

建议父亲来做,在孩子情绪好的时候,将孩子抱好,然后喊“坐飞机喽”之类的语言,将孩子高高举起,再放下来。注意不要猛然举高或放下,更不要做抛空和接住的动作。

4~5个月:

①玩具:准备一些色彩鲜艳并且红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色界限分明的玩具,以促进孩子的视觉发展。小音乐盒类玩具,促进孩子听觉发育。软积木、纸片、不同质地的小球等,促进孩子触觉发育。照镜子,促进孩子社会认知能力发展。

②翻身训练

如果孩子还不会翻身是该训练了。让孩子仰卧在床上,用孩子喜欢的玩具逗他,孩子伸手想抓玩具时,将玩具向左侧或右侧移动,慢慢地引导孩子向左侧或右侧翻动。

③认识早晚的游戏:培养孩子的时间观念,让孩子体会到白昼和黑夜之间的差别,培养孩子良好的作息规律。

不需要特别的道具,只需要早上醒来后和宝宝说声早安,告诉孩子天亮了,该起床了。晚上睡觉前将灯关掉,告诉孩子天黑了该睡觉了即可。

④躲猫猫游戏:培养孩子物体守恒的认知,看不见的东西并不是消失了。

妈妈用手或物品遮住脸,然后再“喵”地出现,或者从宝宝脸前躲到爸爸身后,再“喵”地出现,孩子都很喜欢这个游戏。

5~6个月:

①翻身:引导孩子从仰卧翻到俯卧,从俯卧翻到仰卧。

②坐:训练孩子扶坐,让孩子仰卧在床上,将大拇指放到孩子手心让孩子握住,自己抓住孩子的手腕,另一只手后托住孩子的头,一手拉、一手托帮孩子坐起来,再让孩子躺下,重新开始。锻炼孩子的腹部肌肉,增加孩子的握力和臂力,为孩子日后独坐打基础。

③抓住它们的游戏:发展孩子手部抓握能力,促进孩子眼手协调发展。

准备一些颜色鲜艳,孩子喜欢的丝带或玩具,在孩子面前来回晃动,引导孩子抓取。

④骑大马游戏:培养孩子的平衡感和韵律性。

将孩子放在自己膝上,用双手扶稳宝宝,让孩子有骑在马上的感觉,一面用腿按节拍上下抖动,一面对着孩子唱儿歌:“骑大马,骑大马,上高山,跨大河,咯噔咯噔,跨过河!”

6~7月:

①练习独坐:尽管孩子还不能坐很久,父母也应该多让孩子练习独坐,以锻炼孩子颈、背、腰部的肌肉力量,为日后长时间独坐打下基础。同时也该着手为孩子添加辅食了,注意遵循从稀到稠,从稀到粗,从一样到多样的原则。

②练习爬:先让孩子俯卧在床上,在孩子面前不远处放上孩子喜欢的玩具,引逗孩子试着往前爬。如果孩子不懂得怎么用力,父母可以用两手轻轻托起孩子的胸脯和肚子,帮助孩子实现手和膝盖着床,然后再轻轻向前推送,让孩子体验爬的感觉。

③认五官游戏:增强孩子对自己的认识,发展孩子对语言的理解能力,增强孩子的手眼协调能力。

抓着孩子的小手,一边问“宝宝的嘴在哪里”,一边将孩子的小手指向孩子的嘴巴。然后依次类推,依次教孩子学认自己的眼睛、耳朵、鼻子,直到孩子学会自己指认自己的五官。

④交朋友游戏:培养孩子对语言的模仿和理解能力,开发孩子的社交智能。

父母拿着洋娃娃放在孩子面前先模仿洋娃娃的语气向孩子打招呼:“你好”,再教孩子对洋娃娃说“你好”,向洋娃娃打招呼。当孩子的兴趣被调动起来后,母亲可以把洋娃娃的手放进孩子手里,并对孩子说:“咱们交个朋友吧!”然后,母亲再教孩子说:“好,咱们是好朋友”,并教孩子和洋娃娃握手,让孩子简单了解一下交朋友的方法。

7~8月:

①手部训练:

捏手指训练:加强孩子手指动作的灵活性和视觉、触觉活动的协调。

选择一些小的、可食用物品,如米花、小饼干等,让孩子捏取,孩子捏取前家长可给予示范,让孩子来模仿和练习。注意别让孩子误食。

双手协调动作训练:在孩子准确抓握的基础上可给多个玩具,训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具,或向孩子同一只手上送玩具两次,教孩子学会将玩具从一手换到另一只手上后再取第二个玩具。

双手对击运动:当孩子两手均有玩具时,可教孩子两手对击玩具,还可让孩子两手持细柄玩具如摇铃或汤匙,模仿敲鼓动作,双手轮回敲打面前的小桶或空奶粉罐。

②懂得“不”的意义游戏:训练孩子从大人的表情动作及语言进一步理解“不”,发展其自制力。

在孩子伸手去取危险物品时,要及时制止他,在孩子跟前用摇头、撇嘴,或者不高兴的表情告诉孩子你的意思,让孩子懂得这是“不”的警告,应当停止。

③寻找藏起来的娃娃游戏:锻炼孩子的观察力、记忆力和分析能力,能使宝宝的好奇心和主动性得到激发,理解物体和物体之间的关系,促进动作思维的萌芽。

趁孩子玩得高兴时间玩具藏起来,引导孩子去找出玩具,如果孩子找不到或者完全不知道发生了什么事,甚至急得要哭时,家长要将玩具露一点出来,吸引孩子,让他自己取出玩具。

8~9月:

①巩固爬行:爬行是为以后宝宝站起来,学走路积蓄力量。很多宝宝这时候已经学会爬行,但爬行需要的力量有点大,不愿爬行,家长可以加入孩子的爬行游戏来进行引导示范。

②辨别声音:将同一物体放入不同质地的容器中,如玻璃瓶子、铁盒子、小木桶等,然后分别摇动容器发出声响,让孩子听听声响有何不同,以提高孩子听觉的分辨能力。或者让宝宝敲到不同的物体,通过听到不同的声音来思考认识物体。

③分水果游戏:帮助孩子进一步辨别颜色。

妈妈示范将三种不同颜色的水果对应颜色摆放,鼓励孩子模仿。若孩子已掌握这三种颜色,妈妈可以直接要求,比如,“将红色的水果放在红色小桶里。”若孩子还未能掌握这三种颜色,妈妈可以让孩子将水果放在“一样颜色”的地方。

9~10月:

①训练孩子站:可以扶着孩子腋下让其站立或让孩子扶着沙发、椅子等借力站起来。

当孩子能够站稳之后,家长可以训练孩子坐,扶着孩子的腋下,稳定身体,让孩子从站位到座位。

②画画游戏:准备一张白纸,一支笔,让孩子尽情画,随意发挥,训练孩子手指的灵活性及画画的兴趣。

③捡豆子:锻炼孩子的手指灵活性,并增强孩子的观察、分辨能力。

准备一些混合在一起的蚕豆、黄豆、花生,父母先示范将三种粮食取出分别放在不同的盘子里,然后鼓励孩子照着用拇食指对捏的方法,将三种食物分别放在不同的容器里。等孩子捡完之后父母要对孩子做出表扬和鼓励,之后可反复进行。

一定要看好,预防误食。

10~11月:

①仰卧起坐和蹬腿训练:让孩子仰卧,拉着他的双手让他坐起——站立——坐下——躺下,这样的练习能够增强孩子的肌肉力量,对站立和行走很有好处。

②压掌蹬腿:锻炼孩子双腿肌肉力量。

让孩子仰卧,双脚抬起,妈妈将手掌(手心)分别压在孩子的脚掌(脚心)上,让孩子来回蹬妈妈的双手。重复数次。如果孩子没有蹬腿的意识,妈妈可以用手掌轮流推孩子的脚掌,引导孩子自己蹬腿。

③上下举臂:锻炼孩子肩关节的灵活性及上臂肌肉力量。

妈妈坐着,让孩子站在妈妈的膝盖上,分别握住孩子的两手腕,慢慢将其双臂向上举起,接着再放下置于身体两侧。重复做1~2次。

11~12月:

①学走:父母要蹲在孩子前面几米的地方,朝孩子拍手、说话,或用玩具逗引,鼓励孩子朝自己迈步。不要拉着孩子走,也不要过于紧张,一看孩子要摔了急里慌忙扶住孩子。

②倒出来,放进去游戏:锻炼孩子双手的灵活性及手眼协调能力,培养孩子的注意力,以及观察模仿的能力。

准备积木、玩具、豆子等都可以,然后找一个盆。父母将玩具从盆里倒出来,然后再一个个放进去,引导孩子模仿去做,这个过程中还可以教孩子认识颜色、形状、大小。

③拍手游戏:培养孩子的模仿能力和动手能力,训练孩长时间的集中注意力。

妈妈和孩子面对面坐着,妈妈说:“宝宝仔细看,宝宝仔细听,拍拍手,做个好朋友。”妈妈有规律、有节奏地拍手,节奏为“啪,啪啪,啪啪啪”。反复进行几次,让孩子听仔细、看明白,然后鼓励孩子和自己一起拍手。游戏进行一段时间,变得熟练后,妈妈可以将拍手的节奏设计得更复杂一些。